Újabb érv a koránkelés mellett

HáziPatika

Úgy tűnik, a tudománynak újabb érve van amellett, hogy miért irigyelhetik az éjszakai baglyok a korán kelőket. Egy tanulmány szerint a hajnali pacsirták nemcsak a depresszióra kevésbé hajlamosak, hanem általánosságban is boldogabbnak érzik magukat.

A genetikának köszönhető?

Az említett tanulmány adatai szerint a korán kelők között 35 százalékkal ritkábbak a depressziós tünetek, ami a genetikájuknak köszönhető. Az is kiderült, hogy ezek az emberek leginkább nőneműek és az idősebb korosztályba tartoznak, és általánosságban is elmondható róluk, hogy jobb a közérzetük. Az éjszakai baglyok számára öröm lehet az ürömben, hogy a késői kelésre hajlamosító génjeik egyúttal intelligensebbé is teszik őket, talán azért is, mert több időt töltenek olvasással, miközben hosszabb ideig vannak ébren.

Kevésbé hajlamosak a depresszióra a korán kelők?
A genetikától függ, mennyire vagyunk koránkelő típusok? (Fotó: 123RF)

Tudósok 327 új génrészt fedeztek fel, amelyek meghatározhatják, hogy valaki hajnali pacsirta vagy éjszakai bagoly. Arra is rájöttek, hogy a két típus szervezete másképp dolgozza fel a koffeint, így megeshet, hogy egy éjszakai bagoly szervezetében tovább marad benne, és így hosszabb ideig tartja ébren a nap végén. Bár már korábban kiderült, hogy a két vagy több műszakban dolgozók, akik éjszaka (is) dolgoznak, hajlamosabbak a depresszióra, ez a legnagyobb genetikai tanulmány, amely arra az eredményre jutott, hogy az éjszakaibagoly-génekkel rendelkezőknél nagyobb a betegség rizikója.

A depresszió nem azonos azzal a hangulati nyomottsággal, amelyről az első kávé után panaszkodunk a borongós és hideg reggeleken a munkahelyünkön. Milyen tünetek esetén gyanakodhatunk rá? Kattintson!

Nagyobb a kedélybetegségek rizikója

Mike Weedon, az University of Exeter Medical School professzora, a kutatás vezetője elmondta, hogy sok embert vizsgáltak meg, és igen erős bizonyítékokat találtak arra, hogy az éjszakai baglyok esetében nagyobb a mentális egészséget érintő betegségek rizikója. Ilyen a depresszió és egyéb kedélybetegségek mellett a skizofrénia is. Hozzátette, hogy további vizsgálatok szükségesek, hogy pontosan megértsék a két dolog közötti kapcsolatot.


Dr. Sam Jones, aki szintén részt vett a kutatásban, úgy nyilatkozott, hogy az egyik ok az lehet, hogy az éjszakai baglyoknak sokkal nagyobb erőfeszítést jelent, hogy ugyanabban az időpontban kell reggelente felkelniük és munkába menniük, mint a hajnali pacsirtáknak. Ha valakinek folyamatos harcot kell vívnia természetes belső órájával (és a génjeivel), akkor ez érthető módon negatívan hat a mentális egészségére.

Forrás: dailymail.co.uk

Értékelje a cikket!

Tisztelt Doktor Úr! Erre szeretném, ha válaszolna, hogy baj van-e, és mit lehet tenni?

Tisztelt Hölgyem! Semmi baj, ne aggódjon. Szedjen olyan magzatvédő vitamint, amiben Metilfolát van (pl. Femibion). Üdvözlettel: BI

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+5, +15 °C
Minimum:
-2, +4 °C

Hazánkban kedden délelőtt a ködfoltok fokozatosan megszűnnek, de északkeleten helyenként tartósan is megmaradhatnak, illetve rétegfelhőzet is képződhet belőlük.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag

Influenzahíradó

február 04. - február 10.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
67 900
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek