Mentális problémáknak ágyazhat meg az anyagi szorongás

A legnagyobb stresszt az anyagiak miatti aggodalom okozza világszerte.

A felmérésekből kiderül: az anyagiak miatti aggódás, szorongás a legerősebb stresszor az életünkben. Ez akár valós mentális problémákat is okozhat, ami jelentősen ronthatja az életminőségünket is – mondta el Sárvári Marcell. Az NN Biztosító kommunikációs menedzsere a RTL Reggeli vendégeként kifejtette: minél több megtakarítása van valakinek, annál jobb a mentális állapota, ezért sem árt időben elkezdeni az anyagi öngondoskodást.

Nem biztos, hogy a nyugdíj a jövőben ki fogja elégíteni az életszínvonal-elvárásainkat, erre pedig egyre többen gondolnak. A magyarok közül aki megteheti, átlagosan 38 évesen kezdenek el gyűjteni a nyugdíjas éveikre. Gondoljuk át, milyen életszínvonalon akarunk élni a nyugdíjas éveinkben, és mi az, amit ehhez magunknak kell megteremtenünk. Ha ez megvan, máris könnyebb a hosszú évtizedek alatt félrerakni a kitűzött összeget, akár apró napi szokások megváltoztatásával – javasolja a szakember.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

fogyás
27 kilót fogyott négy hónap alatt: egyetlen ételről mondott le
mellékhatások
Súlyosan károsíthatják a vesét ezek a gyógyszerek: mutatjuk, mit tanácsol a nefrológus
magnézium
Jobban hasznosul, ha így veszed be a magnéziumot – Egy apró szabályra kell csak odafigyelni
Csúszik a gyógyszerfelíratás nagy változása – megvan az új időpont
Ez a mozgás a jó vércukorszint titka: napi 15 perc is elég rá
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +19 °C
Minimum: +7 °C

Közepesen vagy erősen felhős ég mellett többórás napsütés valószínű. A Dunától keletre néhol futó zápor esetleg előfordulhat. A Dunántúlon az északi szelet élénk, időszakosan erős széllökések is kísérhetik, a Dunától keletre azonban gyenge marad a légmozgás.A legmagasabb nappali hőmérséklet 17 és 21 fok között várható.Késő estére 8 és 14 fok közé hűl le a levegő. Pénteken nem érvényesül fronthatás, pihenhet a frontérzékenyek szervezete.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: egészséges az ebéd utáni szunyókálás? Teszteld, mennyire ismered a tested Nap mint nap teszünk ezt-azt az egészségünkért, de vajon valóban mindig jót cselekszünk? Teszteld tudásodat: hétköznapi szokásokról kell eldöntened, hogy egészséges vagy inkább ártalmas.
kvíz
Az egészséges hüvely teljesen szagtalan. Igaz vagy hamis? – 6 fontos kérdés a női intim higiéniáról Az intim területek egészségének megőrzése érdekében fontos ismerni és betartani néhány alapvető higiéniai szabályt. Mennyire vagy jártas ezen a területen? Most kiderülhet!