Ülőmunkát végez? Kövérré válhat!

Az ülőmunkát végzőknek sokkal nagyobb az esélyük a kóros elhízásra, mint az aktívabb életet élőknek, ennek ellenére a legtöbben mit sem törődnek az ülőmunka veszélyeivel.

"A kóros elhízás egy olyan betegség, ami rendkívül gyorsan terjed világszerte, és igen komoly következményekkel járhat" - nyilatkozta John S. Evans, a Harvard Orvosi Egyetem munkatársa.

Az egyetem és a Cyprus Nemzetközi Intézet kutatási adatai szerint egyértelmű összefüggés van az elhízás és a munkahelyi aktivitás között. "A munkahely a második otthonunk, és sajnos sokan ezt az otthonukat meglehetősen elhanyagolják - nyilatkozta Mr. Evans. A hagyományos ételeket felváltották a telített zsírokban gazdag gyorsételek és a cukrozott üdítők."

Az Európai Unió szakértőinek becslései szerint 2015-re közel kétmilliárd túlsúlyos, és 700 millió kórosan elhízott ember él majd világszerte.

"Az ülőmunkát végzők és munkaadóik gyakran nincsenek tisztában azzal, milyen veszélyes lehet az elhízás - nyilatkozta Athena Linos, az athéni egyetem epidemiológusa. A munkahelyi stressz, a túlórázás és az irodai munka mind növelik a túlsúly kialakulásának esélyeit."

"A legfontosabb az lenne, hogy az emberek felismerjék, mekkora problémával állnak szemben. A munkaadóknak biztosítani kellene az egészséges munkakörülményeket, vagyis a mozgási lehetőséget és az egészséges ételeket."

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

paradicsom
Naponta eszel paradicsomot? Ilyen változásokat okozhat a szervezetedben
Magas koleszterin: ezeknek a tévhiteknek sokan bedőlnek – Íme a kardiológusok tippjei
hasnyálmirigy
Árt a hasnyálmirigynek, de napi szinten fogyasztjuk
Ez a vitamin segíthet megelőzni a cukorbetegséget – Nem árt azonban vigyázni vele
viszketés
Nem múló viszketés: rákot jelezhet? – Íme az onkológus tanácsa
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +29 °C
Minimum: +14 °C

Inkább csak átmenetileg szakadozhat, vékonyodhat a felhőzet, zömmel felhős idő várható. Az ország nyugati, délnyugati felén helyenként előfordulhat kisebb eső, zápor, a déli megyékben zivatar is. A keleties szelet élénk lökések kísérhetik, zivatarok környezetében erős, viharos széllökések valószínűek.Késő estére 17 és 24 fok közé csökken a hőmérséklet. Kedden nem érvényesül fronthatás, az átmeneti felhősödés egy peremhullám következménye. A frontérzékenyek szervezetét így nem éri jelentősebb orvosmeteorológiai megterhelés.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A vese bontja le az alkoholt. Igaz vagy hamis? – Teszteld, mennyire ismered a szerveid Mennyire ismered saját tested működését? Ismered belső szerveid főbb funkcióit? Teszteld anatómiai tudásod kvízünk segítségével!
kvíz
A barna cukor jobb, mint a fehér. Igaz vagy hamis? – Tedd próbára tudásod kvízünkben! Tényleg egészségesebb a barna cukor? A gluténmentes étrend mindenkinek jobb? Teszteld, mennyire ismered az egészséggel kapcsolatos tévhiteket!