Sokat szorong? Egyen mézet!

Csökkentheti a méz az öregedés kellemetlen "mellékhatásait" és a szorongást - állapították meg új-zélandi kutatók.

A tudósok vizsgálatából kiderült, hogy a mézzel ízesített édesség javítja a memóriát és csökkenti a stresszt. Az új-zélandi Waikato Egyetem kutatói egy éven keresztül folytattak állatkísérleteket: a patkányokat három csoportra osztották: az egyik csoport étrendjének tíz százalékát tette ki a méz, a másodikénak 8 százalékát a szacharóz, a harmadik pedig egyáltalán nem kapott cukrot.

A kísérlet kezdetén a patkányok két hónaposak voltak, egészségi állapotukat a kutatók háromhavonta ellenőrizték.

A vizsgálat végére kiderült, hogy a mézzel táplált patkányok tájékozódási memóriája jelentősen javult. Ráadásul kétszer annyi időt töltöttek a labirintus nyitott részében, mint a szacharózzal táplált állatok - vagyis azoknál sokkal kevésbé szorongónak bizonyultak.

"A kutatás egyértelműen bebizonyította, hogy a méz hatásos a szorongás csökkentésére, és javítja a memóriát" - hangsúlyozta a kutatásban részt vevő Nicola Starkey.

A magyarázat a méz antioxidáns-hatásában rejlik, amelyet korábban embereknél is kimutattak.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

A-vitamin
A-vitamin-hiány a háttérben: a szemünk, a bőrünk és az immunrendszerünk is jelez
házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
A töltött káposzta a hasnyálmirigy ellensége - gasztroenterológusok az ünnepi menüről
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -4 °C

A szakadozott frontális felhőzet dél felé levonul, mögötte csak kevés felhő zavarhatja időszakosan a napsütést. Hózápor helyenként előfordulhat. Az északnyugati szelet több helyen kísérik élénk, olykor erős lökések, de a magasabban fekvő helyeken, illetve hózáporok környezetében viharossá is fokozódhat a szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +5 fok között alakul. Fronthatással ma nem kell számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
A narancsban vagy a gránátalmában van több C-vitamin?

Szerinted melyikben van több C-vitamin: a céklában vagy a kelkáposztában? A narancsban vagy a gránátalmában? A mandarinban vagy a citromban? Teszteld tudásodat!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!