Nyáron ezek miatt dagadhat be a lábunk

HáziPatika

A kánikulában igen gyakori az alsó végtagok ödémája, bedagadása. Ez nemcsak esztétikailag zavaró, de fájdalmas is, így érdemes mielőbb megszüntetni a problémát - ám ahhoz tudni kell, hogy mi okozza.

A hőség hatására kitágult erek miatt a vér pangásnak indul az erekben, a vízháztartás felborul, és a folyadékot szállító erek nem képesek megfelelően működni. Emiatt a lábak gyakran megduzzadnak, főleg hosszan tartó ülés és állás során. A téma további részleteit dr. Ercsei Ibolya, a Trombózis- és Hematológiai Központ hematológusa osztja meg az alábbiakban.

Bajt okoz a kevés folyadék fogyasztása

Az ödéma kialakulásának egyik gyakori oka a dehidratáció, amely az elégtelen folyadékbevitel következtében alakul ki. Nyáron érdemes minimum 2,5-3 liter vizet meginni, hogy biztosítani tudjuk szervezetünk megfelelő működését, egyebek mellett az egészséges vérkeringést is. Dehidratált állapotban a keringés zavart szenved, a folyadék felhalmozódik, és emiatt alakul ki az ödéma. Amennyiben odafigyelünk és többet iszunk, úgy a felesleges folyadék távozik a szervezetből, az ödéma pedig megszűnik.

lábdagadás, ödéma, nyári panaszok
Nyáron igen gyakori probléma az alsó végtagok ödémája. Fotó: Getty Images

Visszértágulatok is állhatnak a háttérben

Mint fentebb már említettük, a meleg hatására az erek kitágulnak, a bennük lévő vér pedig pangásnak indul. Amennyiben valaki már eleve visszértágulatokkal küzd, úgy a probléma nagyobb méreteket is ölthet: az érintettek nehézláb-érzést, fájdalmat, ödémát tapasztalhatnak. A bőséges folyadékfogyasztáson kívül a kompressziós harisnya vagy rugalmas pólya viselése sokat segíthet a problémán, a fájdalmat pedig különböző krémekkel is enyhíthetjük, ám a legtökéletesebb megoldást a visszértágulatok műtéti kezelése adja - szerencsére ma már igen korszerű eljárások léteznek rá.

Kismamaként nem mindig könnyű az életünk a nyári hőségben, pláne akkor, ha még valamilyen betegség, kóros állapot is nehezíti a helyzetünket. Ha terhességünk előtt már átestünk trombózison, esetleg trombofíliával küzdünk, akkor nagyon fontos odafigyelni pár dologra, hogy megelőzzük a vérrögök ismételt kialakulását és csökkentsük az esetleges fájdalmakat. Részletek itt.

Trombózis után: a PTS is gondot jelenthet

Azok, akik már átestek trombózison, gyakran panaszkodnak arra, hogy a meleget nehezebben viseli az érintett lábuk: fáj, bedagad a kánikulában. Ez bizonyos mértékben természetes, ám érdemes szakemberrel megnézetni, hogy nem PTS (poszttrombotikus szindróma) áll-e a hátterében, amely tünetei között szerepel a fájdalom, az ödéma, afekélyés a visszértágulat is. Kialakulásának oka lehet, hogy a trombózist kiváltó tényező nem szűnt meg, de az is lehet, hogy az alkalmazott véralvadásgátló terápia nem megfelelő.


Nyiroködéma (limfödéma) is lehet a dagadás oka

A nyiroködéma a nyirok keringési zavarát jelenti. Ilyenkor általában a nyirokutak károsodnak és a nyirok nem tud elszállítódni, így az felhalmozódik és duzzanatot, ödémát okoz. A kezelés fizioterápiás módszerekkel történik, például gyógymasszázzsal, gyógytornával, gépi kompressziós masszázzsal vagy kompressziós fáslik felhelyezésével. Ezek hatására a fokozódik a nyirokkeringés, így az ödéma mértéke is csökken, a nyirokfolyadék pedig kiürül a vénákba.

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+12, +17 °C
Minimum:
+2, +7 °C

Hazánkban hétfon délelőtt a ködfoltok néhol csak lassan ritkulnak, illetve rétegfelhőzet is képződhet belőlük, máshol viszont legfeljebb fátyolfelhők szűrik a napsütést.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag