A köznyelvben a felfázás a hólyaghurut szinonimája. A fázásnak annyiban van köze a hólyaghuruthoz, hogy nedves fürdőruha, vagy lenge ruhában való üldögélés következtében lehűl az alhasi tájék, amely gyengítheti a hólyag védelmi rendszerét. Lehűlés hatására ugyanis az erek összeszűkülnek, romlik a hólyag vérkeringése és kevesebb olyan sejt jut erre a területre, amely a baktériumok elleni védekezésben fontos szerepet játszik. Így a hólyagba jutó mikrobák gyorsabban elszaporodhatnak. A nők között gyakori betegség sokszor támad nyáron, és meglehetősen sokszor fordul elő az „indián nyár” hónapjaiban is. Szeptemberben még meleg van, így ilyenkor még nem szívesen vesszük elő a szekrényből az őszies holmikat, pedig a reggelek és az esték már „csípősebbek” lehetnek.
Hajlamosító tényezők
A legtöbb nő élete során legalább egyszer találkozik a hólyaghuruttal, néhány tényező pedig még inkább hajlamosíthat a betegségre. Ilyen például a cukorbetegség, vagy a hüvely gyakori öblítése. A túlzásba vitt irrigálás felborítja az egészséges hüvelyflórát, és ez az ott élő baktériumok szaporodásának kedvez. A helytelen higiénés szokások is okozhatnak hólyaghurutot. Anatómiailag a női húgycső- és végbélnyílás egymáshoz közel található, így a nem megfelelő irányú törlés alkalmával a székletben található baktériumok a húgycsőbe és onnan a hólyagba kerülhetnek.
Sokaknál a szexuális aktust követően jelentkeznek a hólyaggyulladás jellemző tünetei. Ezt az egészséges hüvelyflórában található baktériumoknak a közeli húgycsőnyílásba, majd onnan a hólyagba való bejutása okozza. Megelőzhetjük a bajt, ha aktus után mielőbb kiürítjük a hólyagot, ezzel megakadályozzuk a kórokozók megtelepedését, és a pangó vizeletben való elszaporodását. Változókorban a sok más mellett a női nemi szervek és húgyutak normális működéséhez nélkülözhetetlen ösztrogén hormon hiánya miatt fordulhat elő gyakrabban hólyaghurut. A klimax alatt a nemi szervek és a húgyutak hámja sorvadásnak indul, az elvékonyodott hám pedig sebezhetőbbé válik, könnyebben esik különböző fertőzések áldozatául. Mindez jelentősen megnöveli a hólyaghurut veszélyét.
Van megoldás
Felfázásnál a leginkább veszélynek kitett szervek a vesék, a húgyhólyag és a húgyutak. Elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása, hiszen az egyik legfontosabb méregtelenítő szervünk, a vesénk így tudja végezni a feladatát. Egy átlagos testalkatú felnőtt esetében az ideális napi folyadék-bevitel 2-3 liter. Hólyaghurut tünetei esetén pedig különösen fontos a bőséges folyadékfogyasztás, hogy a hólyag alapos „átmosásával” mielőbb megszabadulhassunk az ott lévő baktériumoktól.
Amennyiben visszatérő hólyaghurutról van szó, érdemes végiggondolnunk, megteszünk-e mindent a személyes higiéniánk kialakítása és a betegség megelőzése érdekében. Fordítsunk még nagyobb hangsúlyt a megelőzésre, öltözzünk melegen, ne hagyjuk szabadon a medencetájékot és az alhasat, továbbá a lábainkat is tartsuk melegen.
