Orrdugulás kisokos, avagy az orrdugulás okos kezelése (x)

Ki ne szenvedett volna már orrdugulástól? Ki ne tudná milyen nyomasztó érzés, amikor nem kapunk levegőt, amikor feszíti az arcunkat az a bizonyos belső nyomás? De lássuk csak, mi mindent érdemes tudnunk az orrspray-választás előtt!

Xilomara

Talán mindannyian egyetértünk azzal, hogy az orrdugulás az egyik legkellemetlenebb tünet, mely gyakran megkeseríti életünket. Az őszi-téli időszakban a megfázás, tavasztól késő nyárig pedig az allergia velejárója az orrdugulás, mely álmatlan éjszakákat, elégtelen szaglást és ízlelést okoz, rontva ezáltal az életminőségünket. Ráadásul, orrdugulás következtében ösztönösen a szájunkon át lélegzünk, így a vírusokkal, baktériumokkal teli levegő kikerülve az orr "szűrőrendszerét" egyenesen a tüdőbe érkezik, fokozottan növelve a felső légúti megbetegedések kialakulásának veszélyét. Az orrdugulást tehát érdemes kezelni, hiszen a szabad orrlégzés fontos a mielőbbi gyógyulás és a jó közérzet visszanyerése érdekében!

A gyógyszertárakban bőséges orrspray kínálattal találkozunk, de nem mindegy, milyen készítményre esik a választásunk.

Az egyik legfontosabb szempont, hogy a választott orrspray gyorsan hasson, hiszen perceken belül szeretnénk újra szabadon lélegezni. Hasonlóan fontos az is, hogy a hatás minél hosszabb legyen. Ki ne vágyna arra, hogy este, lefekvés előtt befújva az orrát, nyugodtan átaludja az éjszakát ahelyett, hogy 2-3 óránként felébred, ismételten bedugult orral és kiszáradt torokkal?

Ma már az is lényeges szempont, hogy a választott orrspray tartósítószer-mentes legyen. De miért is fontos ez? Kevesen tudják, de számos klinikai vizsgálat mutat rá, hogy az orrsprayk esetében használt tartósítószer, a benzalkónium-klorid felerősítheti az orrspray-függőség kialakulását

1, ráadásul bénítja az orrnyálkahártyán található csillószőrök mozgását

2. Ez utóbbi igencsak probléma, hiszen a csillószőrök felelnek azért, hogy a belélegzett levegő portól, pollenektől, baktériumoktól és vírusoktól jelentős mértékben megtisztítva érkezzen a tüdőnkbe.

Xilomare

Gyakran hagyjuk figyelmen kívül a betegtájékoztatók alkalmazási javaslatát, mely szerint hatóanyagos orrspray-t nem szabad tartósan, 7-10 napnál tovább használni. Pedig fontos figyelmeztetés, ugyanis a túl hosszú ideig tartó alkalmazás egyrészt hozzászokáshoz vezethet, másrészt roncsolja az orrnyálkahártyánkat.

Legyen tehát tavasz vagy ősz, gyötörjön allergia vagy megfázás, az orrdugulásunkat kezeljük okosan és törekedjünk az orrnyálkahártyánk védelmére, hiszen ez a szervezetünk egyik elsődleges védelmi vonala.

További információt ITT olvashat!

1.Graf, P., Hallen, H. and Juto, J. E., Benzalkoniumchloride in a decongestant nasal spray aggravates rhinitis medicamentosa in healthy volunteers. Clinical and Experimental Allergy 25, 1995, 395-400.

2.Hofmann T, Wolf G, Koidl B. In-vitro-Untersuchungen über die Wirkung vasokonstriktorischer Nasentropfen auf das Flimmerepithel der menschlichen Nasenschleimhaut. In Vitro Experiments on the Influence of Nasal Decongestants on Ciliated Cells of the Nasal Mucosa. Laryngo-Rhino-Otol. 1995; 74 (9): 564-7. DOI: 10.1055/s-2007-997803

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Éjszaka terjeszkedik és képződik a köd, illetve a rétegfelhőzet, így reggelre döntően borult, párás, ködös idő várható, legfeljebb északkeleten, keleten maradhatnak néhol kevésbé felhős körzetek. Szitálás előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt lesz.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -1 és +6 fok között alakul. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!