Orrdugulás kisokos, avagy az orrdugulás okos kezelése (x)

Ki ne szenvedett volna már orrdugulástól? Ki ne tudná milyen nyomasztó érzés, amikor nem kapunk levegőt, amikor feszíti az arcunkat az a bizonyos belső nyomás? De lássuk csak, mi mindent érdemes tudnunk az orrspray-választás előtt!

Xilomara

Talán mindannyian egyetértünk azzal, hogy az orrdugulás az egyik legkellemetlenebb tünet, mely gyakran megkeseríti életünket. Az őszi-téli időszakban a megfázás, tavasztól késő nyárig pedig az allergia velejárója az orrdugulás, mely álmatlan éjszakákat, elégtelen szaglást és ízlelést okoz, rontva ezáltal az életminőségünket. Ráadásul, orrdugulás következtében ösztönösen a szájunkon át lélegzünk, így a vírusokkal, baktériumokkal teli levegő kikerülve az orr "szűrőrendszerét" egyenesen a tüdőbe érkezik, fokozottan növelve a felső légúti megbetegedések kialakulásának veszélyét. Az orrdugulást tehát érdemes kezelni, hiszen a szabad orrlégzés fontos a mielőbbi gyógyulás és a jó közérzet visszanyerése érdekében!

A gyógyszertárakban bőséges orrspray kínálattal találkozunk, de nem mindegy, milyen készítményre esik a választásunk.

Az egyik legfontosabb szempont, hogy a választott orrspray gyorsan hasson, hiszen perceken belül szeretnénk újra szabadon lélegezni. Hasonlóan fontos az is, hogy a hatás minél hosszabb legyen. Ki ne vágyna arra, hogy este, lefekvés előtt befújva az orrát, nyugodtan átaludja az éjszakát ahelyett, hogy 2-3 óránként felébred, ismételten bedugult orral és kiszáradt torokkal?

Ma már az is lényeges szempont, hogy a választott orrspray tartósítószer-mentes legyen. De miért is fontos ez? Kevesen tudják, de számos klinikai vizsgálat mutat rá, hogy az orrsprayk esetében használt tartósítószer, a benzalkónium-klorid felerősítheti az orrspray-függőség kialakulását

1, ráadásul bénítja az orrnyálkahártyán található csillószőrök mozgását

2. Ez utóbbi igencsak probléma, hiszen a csillószőrök felelnek azért, hogy a belélegzett levegő portól, pollenektől, baktériumoktól és vírusoktól jelentős mértékben megtisztítva érkezzen a tüdőnkbe.

Xilomare

Gyakran hagyjuk figyelmen kívül a betegtájékoztatók alkalmazási javaslatát, mely szerint hatóanyagos orrspray-t nem szabad tartósan, 7-10 napnál tovább használni. Pedig fontos figyelmeztetés, ugyanis a túl hosszú ideig tartó alkalmazás egyrészt hozzászokáshoz vezethet, másrészt roncsolja az orrnyálkahártyánkat.

Legyen tehát tavasz vagy ősz, gyötörjön allergia vagy megfázás, az orrdugulásunkat kezeljük okosan és törekedjünk az orrnyálkahártyánk védelmére, hiszen ez a szervezetünk egyik elsődleges védelmi vonala.

További információt ITT olvashat!

1.Graf, P., Hallen, H. and Juto, J. E., Benzalkoniumchloride in a decongestant nasal spray aggravates rhinitis medicamentosa in healthy volunteers. Clinical and Experimental Allergy 25, 1995, 395-400.

2.Hofmann T, Wolf G, Koidl B. In-vitro-Untersuchungen über die Wirkung vasokonstriktorischer Nasentropfen auf das Flimmerepithel der menschlichen Nasenschleimhaut. In Vitro Experiments on the Influence of Nasal Decongestants on Ciliated Cells of the Nasal Mucosa. Laryngo-Rhino-Otol. 1995; 74 (9): 564-7. DOI: 10.1055/s-2007-997803

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

ásványi anyagok
Ez a két tápanyag csodát tesz a májjal – Mutatjuk, mennyit kell bevinni belőlük
szőlő
Naponta ennyi szőlőt lenne szabad megenni – Könnyű túlzásba esni vele
A cukorbetegség jelei a lábon: erre a 6 tünetre kell nagyon figyelni
vesék egészsége
Ez az ital a vesét is védi: esténként egy pohár sokat jelenthet a dietetikusok szerint
Elsőként jelezheti a hasnyálmirigyrákot ez a bőrelváltozás – Erről ismerhető fel
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +26 °C
Minimum: +9 °C

Nyugati irányból megnövekszik, megvastagszik a felhőzet, ugyanakkor keleten még nagyrészt napos idő várható. A déli óráktól nyugat felől záporok, zivatarok alakulhatnak ki, legnagyobb eséllyel a Kaposvár-Ózd vonal mentén. Nagy területen megélénkül a déli szél, főként északnyugaton erős széllökések is lehetnek. A zivatarokat átmenetileg viharos széllökések, intenzív csapadék, esetleg aprószemű jég kísérheti.A csúcshőmérséklet 23 és 29 fok között alakul. Késő estére 12 és 20 fok közé hűl le a levegő. Bár csütörtökön már nedvesebb léghullámok érkeznek az ország fölé, fronthatás egyelőre nem érvényesül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Változókorban már nem lehet várandós egy nő. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod kvízünkben! A menopauza minden nőt érint, mégis rengeteg tévhit és félreértés övezi. Tudod, mikor beszélünk hivatalosan menopauzáról, vagy hogy lehet-e még teherbe esni a változókor idején? Teszteld a tudásod 7 izgalmas kérdéssel!
kvíz
Kvíz: van a férfiaknak emlőmirigyük? – Teszteld az anatómiai tudásod! A férfi és női test között jócskán akadnak anatómiai különbségek. Vajon mely szervek hiányoznak azonban egyik vagy másik nem esetében? Teszteld a tudásod kvízünkben!