Orrdugulás kisokos, avagy az orrdugulás okos kezelése (x)

Ki ne szenvedett volna már orrdugulástól? Ki ne tudná milyen nyomasztó érzés, amikor nem kapunk levegőt, amikor feszíti az arcunkat az a bizonyos belső nyomás? De lássuk csak, mi mindent érdemes tudnunk az orrspray-választás előtt!

Xilomara

Talán mindannyian egyetértünk azzal, hogy az orrdugulás az egyik legkellemetlenebb tünet, mely gyakran megkeseríti életünket. Az őszi-téli időszakban a megfázás, tavasztól késő nyárig pedig az allergia velejárója az orrdugulás, mely álmatlan éjszakákat, elégtelen szaglást és ízlelést okoz, rontva ezáltal az életminőségünket. Ráadásul, orrdugulás következtében ösztönösen a szájunkon át lélegzünk, így a vírusokkal, baktériumokkal teli levegő kikerülve az orr "szűrőrendszerét" egyenesen a tüdőbe érkezik, fokozottan növelve a felső légúti megbetegedések kialakulásának veszélyét. Az orrdugulást tehát érdemes kezelni, hiszen a szabad orrlégzés fontos a mielőbbi gyógyulás és a jó közérzet visszanyerése érdekében!

A gyógyszertárakban bőséges orrspray kínálattal találkozunk, de nem mindegy, milyen készítményre esik a választásunk.

Az egyik legfontosabb szempont, hogy a választott orrspray gyorsan hasson, hiszen perceken belül szeretnénk újra szabadon lélegezni. Hasonlóan fontos az is, hogy a hatás minél hosszabb legyen. Ki ne vágyna arra, hogy este, lefekvés előtt befújva az orrát, nyugodtan átaludja az éjszakát ahelyett, hogy 2-3 óránként felébred, ismételten bedugult orral és kiszáradt torokkal?

Ma már az is lényeges szempont, hogy a választott orrspray tartósítószer-mentes legyen. De miért is fontos ez? Kevesen tudják, de számos klinikai vizsgálat mutat rá, hogy az orrsprayk esetében használt tartósítószer, a benzalkónium-klorid felerősítheti az orrspray-függőség kialakulását

1, ráadásul bénítja az orrnyálkahártyán található csillószőrök mozgását

2. Ez utóbbi igencsak probléma, hiszen a csillószőrök felelnek azért, hogy a belélegzett levegő portól, pollenektől, baktériumoktól és vírusoktól jelentős mértékben megtisztítva érkezzen a tüdőnkbe.

Xilomare

Gyakran hagyjuk figyelmen kívül a betegtájékoztatók alkalmazási javaslatát, mely szerint hatóanyagos orrspray-t nem szabad tartósan, 7-10 napnál tovább használni. Pedig fontos figyelmeztetés, ugyanis a túl hosszú ideig tartó alkalmazás egyrészt hozzászokáshoz vezethet, másrészt roncsolja az orrnyálkahártyánkat.

Legyen tehát tavasz vagy ősz, gyötörjön allergia vagy megfázás, az orrdugulásunkat kezeljük okosan és törekedjünk az orrnyálkahártyánk védelmére, hiszen ez a szervezetünk egyik elsődleges védelmi vonala.

További információt ITT olvashat!

1.Graf, P., Hallen, H. and Juto, J. E., Benzalkoniumchloride in a decongestant nasal spray aggravates rhinitis medicamentosa in healthy volunteers. Clinical and Experimental Allergy 25, 1995, 395-400.

2.Hofmann T, Wolf G, Koidl B. In-vitro-Untersuchungen über die Wirkung vasokonstriktorischer Nasentropfen auf das Flimmerepithel der menschlichen Nasenschleimhaut. In Vitro Experiments on the Influence of Nasal Decongestants on Ciliated Cells of the Nasal Mucosa. Laryngo-Rhino-Otol. 1995; 74 (9): 564-7. DOI: 10.1055/s-2007-997803

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
szklerózis muliplex
Szklerózis multiplex első jelei: látászavar és zsibbadás is utalhat rá
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +18 °C
Minimum: +3 °C

A fátyolfelhőzet időszakosan szűrheti a napsütést, emellett a keleti országrészben gomolyfelhők képződnek, de még száraz idő várható. Délután olykor megélénkül, a Dunántúlon helyenként megerősödhet a délnyugati szél A hőmérséklet csúcsértéke általában 15 és 20 fok között alakul.Késő estére 5 és 12 fok közé hűl le a levegő. Nem terheli a szervezetet erős fronthatás.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: hogyan hat az alkohol az alvásra? – Tedd próbára a tudásod! Mennyit tudsz az alvásról? Töltsd ki alvásos kvízünket, és derítsd ki, mi segíti vagy ronthatja a pihentető éjszakákat!
kvíz
Kvíz: minden baktérium káros. Igaz vagy hamis? – Tedd próbára a tudásod! A bennünk és rajtunk élő apró élőlények óriási szerepet játszanak az egészségmegőrzésben. A mikrobiom helyreállítása tehát kulcsfontosságú.