7 egyszerű tipp, amellyel gyorsabban legyőzöd az influenzát – a párásítástól a mézig

Amikor influenzás vagy, érthető, ha arra vágysz, hogy minél előbb túl legyél rajta. Ebben segíthetnek ezek a tippek!

Az influenza egy rendkívül ragályos légúti fertőzés, amelyet az influenzavírus okoz. Tünetei általában egy hétig tartanak, azonban a gyengeség és a köhögés ennél tovább is elhúzódhat. Mutatjuk a legjobb tüneteket a gyorsabb gyógyuláshoz!

Tippek a gyorsabb gyógyuláshoz

Az influenzából való felépülést úgy tudod a legjobban meggyorsítani, ha megadod a szervezetedben, amire szüksége van ahhoz, hogy a vírus elleni küzdelemre tudjon koncentrálni. A Health.com cikke nyomán az alábbiakban bemutatunk 7 szuper tippet, amely segíthet a betegségen való mielőbbi átlendülésen. A részleteket tartalmazó galériánk megnyitásához kattints a lenti képre!

Nem csak az influenza okozhat influenzaszerű tüneteket!

Az influenza egy vírusos megbetegedés, amely – más légúti fertőzések kórokozóihoz hasonlóan – a köhögéskor, tüsszögéskor és beszéd közben távozó váladékcseppecskék révén, vagyis cseppfertőzéssel terjed. Az influenza jellemzően lázzal, orrfolyással, köhögéssel, torokfájással, fejfájással, rossz közérzettel, végtagfájdalommal, valamint az orr és a légutak nyálkahártyájának megduzzadásával jár – ezeket nevezzük influenzaszerű tüneteknek. Influenzaszerű tüneteket azonban nem csupán az influenzafertőzés idézhet elő, hanem számos más betegség is – például ez a 9!

Kiemelt képünk illusztráció, forrása: Getty Images

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
szellentés
Miért szellentünk? 7 gyakori ok a fokozott gázképződés mögött
így hat a kávé a szívre
Ha így iszod a kávét, az a legrosszabb verzió
bélflórazavar
Ez az étel okozza a legnagyobb károkat a bélrendszerben
magas vérnyomás
Egyszerű módszer a magas vérnyomásra – Nem kerül pénzbe, mégis kevesen gyakorolják
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +5 °C
Minimum: +0 °C

Erősen felhős vagy borult lesz az ég, helyenként párás maradhat az idő. Több helyen fordulhat elő többnyire kisebb eső, azonban késő délutánig, estig az Északi-középhegység térségében havazásra, illetve vegyes halmazállapotú csapadékra is számítani lehet. Elsősorban Borsod térségében és a hegyvidéki részeken néhány cm friss hó is hullhat. Estétől kiterjedt csapadékzóna érkezik az ország fölé. A délies, majd keletiesre forduló szél helyenként megélénkülhet, a magasabban fekvő helyeken erős lökések is előfordulhatnak.A legmagasabb nappali hőmérséklet az ország nagyobb részén 4 és 10 fok között alakul, de az északkeleti harmadban - beleértve a főváros térségét is -, valamint az északnyugati határvidéken ennél hidegebb maradhat az idő.Késő este 0 és +7 fok közötti értékeket mérhetünk. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, a mostani időjárás-változás főként a melegfrontra érzékenyek szervezetét terhelheti meg.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A mogyoróvaj jót tesz a kutyáknak: igaz vagy hamis? – Tedd próbára tudásod! A mogyoróvaj és a fokhagyma tényleg jótékonyan hat a kutyák egészségére? Igaz, hogy kis mennyiségű csokoládét bátran fogyaszthatnak az ebek? Teszteld tudásodat!
digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.