7 egyszerű tipp, amellyel gyorsabban legyőzöd az influenzát – a párásítástól a mézig

Amikor influenzás vagy, érthető, ha arra vágysz, hogy minél előbb túl legyél rajta. Ebben segíthetnek ezek a tippek!

Az influenza egy rendkívül ragályos légúti fertőzés, amelyet az influenzavírus okoz. Tünetei általában egy hétig tartanak, azonban a gyengeség és a köhögés ennél tovább is elhúzódhat. Mutatjuk a legjobb tüneteket a gyorsabb gyógyuláshoz!

Tippek a gyorsabb gyógyuláshoz

Az influenzából való felépülést úgy tudod a legjobban meggyorsítani, ha megadod a szervezetedben, amire szüksége van ahhoz, hogy a vírus elleni küzdelemre tudjon koncentrálni. A Health.com cikke nyomán az alábbiakban bemutatunk 7 szuper tippet, amely segíthet a betegségen való mielőbbi átlendülésen. A részleteket tartalmazó galériánk megnyitásához kattints a lenti képre!

Nem csak az influenza okozhat influenzaszerű tüneteket!

Az influenza egy vírusos megbetegedés, amely – más légúti fertőzések kórokozóihoz hasonlóan – a köhögéskor, tüsszögéskor és beszéd közben távozó váladékcseppecskék révén, vagyis cseppfertőzéssel terjed. Az influenza jellemzően lázzal, orrfolyással, köhögéssel, torokfájással, fejfájással, rossz közérzettel, végtagfájdalommal, valamint az orr és a légutak nyálkahártyájának megduzzadásával jár – ezeket nevezzük influenzaszerű tüneteknek. Influenzaszerű tüneteket azonban nem csupán az influenzafertőzés idézhet elő, hanem számos más betegség is – például ez a 9!

Kiemelt képünk illusztráció, forrása: Getty Images

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
Így fokozhatod a magnézium alvásjavító hatását: mutatjuk, mivel érdemes kombinálni
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
omega-3
Sokan szednek omega-3-at, de kevesen tudják: ezekkel a tápanyagokkal együtt még hatékonyabb lehet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +10 °C
Minimum: +1 °C

Lassan tovább csökken a felhőzet, így az ország nyugati, délnyugati harmada kivételével már döntően napos, gyengén felhős idő várható. Csapadék nem valószínű. Az északi, északkeleti szelet többfelé kísérik élénk, északkeleten néhol erős lökések is.A csúcshőmérséklet 8 és 13 fok között alakul.Késő estére 1 és 8 fok közé hűl le a levegő. A hét közepén sem érvényesül fronthatás, továbbra is frontmentes időben lehet részünk.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!
kvíz
Szakértő vagy a bőrápolásban, ha meg tudod csinálni ezt a kvízt – Csupán 7 kérdésből kiderül A bőr és a táplálkozás kapcsolata szorosabb lehet, mint gondolnánk. Egyes tápanyagok támogathatják a bőr egészségét, míg bizonyos ételek és italok kedvezőtlenül hathatnak rá. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyit tudsz a bőrbarát étrendről!