Jót tesz a porckorongoknak a testmozgás

A Göteborgi Egyetem legújabb kutatása szerint a testedzés pozitív hatást gyakorol a porckorong sejtjeinek kialakulására. A Sahlgrenska Akadémia az International Society for the Study of the Lumbar Spine (ISSLS) göteborgi konferenciáján bemutatott tanulmányából az derül ki, hogy a testmozgás a porckorongok sejtjeire hat pozitívan.

A kutatók patkányokkal kísérleteztek, amelyeket futópadon futtattak. Azt figyelték, hogy van-e különbség a porckorong sejtjeinek kialakulása között azokban az egerekben, amelyek naponta egy órát a futópadon "edzettek", illetve azokban, amelyek csupán szabadon mozogtak a ketrecben. Helena Brisby, a Sahlgrenska Akadémia ortopédiai osztályának kutatója elmondta, az eredmények azt mutatták, hogy a porckorongokra pozitív hatást gyakorol a testedzés.

A gyakorta előforduló ágyéki gerincfájdalmakat porckorong degeneráció okozhatja, ami azt jelenti, hogy a porckorong sejtjei nem működnek megfelelően. A kutatás eredményei alapján Helena Brisby és Björn Rydevik kutatócsoportja azt tervezi, a továbbiakban azt vizsgálja, hogy a degenerált porckorong sejtjei is ugyanolyan pozitívan reagálnak a testedzésre, mint az egészséges porckorongok.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

szemproblémák
Apró pöttyöket vagy úszó szálakat látsz a szemed előtt? Ez állhat a háttérben
elhízás
Fogyasztószerek Magyarországon: ez az 5 gyógyszer érhető el ma az elhízás ellen – Mutatjuk, mit tudnak
fahéj
Ez a kedvelt ízesítő többet árthat, mint használ
hasnyálmirigy
Ebből tudhatod, hogy a hasnyálmirigyed már nem sokáig bírja
Nem véletlen, ha a macskád a fejével meglök – ez a 3 ok állhat mögötte
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +18 °C
Minimum: +2 °C

Túlnyomóan derült, száraz időre számíthatunk. A szél gyenge vagy mérsékelt lesz.Késő este többnyire 0 és +9 fok közötti értékek várhatók. Orvosmeteorológiai szempontból általában kedvező időjárási helyzetre lehet számítani.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A lenyelt rágógumi évekig a gyomorban marad: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Számos tévhit és félreértés kering a köztudatban az emberi test működéséről és egészségünk megőrzéséről. Te felismernéd a leggyakoribb mítoszokat? Tedd próbára tudásod alábbi kvízünkben!
kvíz
Melyik állat nyelve hosszabb a testénél? – Teszteld a tudásod! Az állatvilág tele van meghökkentő érdekességekkel. Tudtad például, hogy egyes állatoknak több szívük is van, képesek átharapni egy koponyát, vagy akár a vízen is járni?