Játékkonzolok használatát javasolják tüdőbetegeknek

Connecticuti kutatók kimutatták, hogy a speciális játékkonzolok hatékony testmozgást tesznek lehetővé a krónikus obstruktív tüdőbetegségben (COPD) szenvedő betegek számára, és mivel élvezetes elfoglaltság, a betegek nagyobb valószínűséggel használják.

"Tanulmányunkból az derült ki, hogy a COPD-s betegek viszonylag nagy százalékban nyújtották maximális teljesítményüket a 3-5 perces játékkonzolos gyakorlatok során, ami arra utal, hogy az eszköz hatékony otthoni edzést tesz lehetővé a COPD-s betegek számára" - számolt be Jeffrey Albores, a Connecticut Egyetem munkatársa.

A rendszeres edzés a teljes izomtónus növelése és a szív-tüdő egészségének javítása révén tesz jót a COPD-s betegeknek. A rendszeres otthoni edzésre azonban nehéz rávenni a betegeket, különösen azért, mert a COPD-s páciensek mozgástoleranciája korlátozott. Ha olyan edzésmódszert sikerül találni, amelyet a beteg élvez, sikeresebben rá lehet venni a rendszeres mozgásra.

A 2007-ben bemutatott Wii Fit tornagyakorlatokat és játékokat, többek között jógát, egyensúlyi és erőgyakorlatokat, valamint aerob tevékenységeket tartalmaz. Az eszközt a fizioterapeuták használják annak érdekében, hogy otthoni testmozgásra ösztönözzék pácienseiket.

Halálos levegőcsapda - COPDA kísérlet során Dr. Albores munkatársaival öt COPD-s beteget vizsgált. Az edzés előtt szabványos járásvizsgálattal megállapították az egyes személyek maximális terhelhetőségét, és megmérték a pulzusszámot, az oxigénfogyasztást és a légzési tényezőket. Az edzést követően az eredmények azt mutatták, hogy a COPD-s betegek maximális teljesítményük 60-70 százalékát nyújtották a 3-5 perces játékkonzolos gyakorlatok alatt, ami viszonylag magas értéknek számít.

Bár a szóban forgó konzol hasonló gyakorlatok elvégzését teszi lehetővé, mint a hagyományos rehabilitációs központokban, Dr. Albores hangsúlyozta, hogy további kutatásokra lesz szükség annak megállapításához, hogy a Wii valóban növeli-e a betegek hajlandóságát az otthoni rendszeres edzésre.

A kutatás eredményeit az ATS 2011 Nemzetközi Konferencián teszik közzé Denverben.

Videó: HáziPatika.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
baleset
Filléres jégmentesítő trükk: sokáig tisztán tartja a járdát – Egyszerű konyhai eszközökkel megoldható
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
leszokás az alkoholról
Így hat a külsődre, ha nem iszol több alkoholt – Pár nap után már látható a változás
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -2 °C
Minimum: -11 °C

A zúzmarás köd, illetve a rétegfelhőzet kiterjedése napközben csökken, javulnak a látási viszonyok, egyre több helyen kisüthet a nap. Azonban maradhatnak tartósan borult körzetek is - főleg az Alföldön, a főváros térségében és a Dunántúl egyes tájain. Végig derült, napos idő nagyobb eséllyel az északkeleti határvidéken, valamint a Dél-Dunántúl nagyobb részén lehet jellemző. Legfeljebb a borult, ködös vidékeken fordulhat elő jelentéktelen hószállingózás, ónos szitálás. A jellemzően keleti, délkeleti szél többnyire gyenge vagy mérsékelt marad, legfeljebb Sopron környékén élénkülhet meg időnként. A csúcshőmérséklet -7 és +1 fok között valószínű. Ebben a helyzetben nem beszélhetünk fronthatásról, de a nagy hőingadozásnak vannak orvos- és humánmeteorológiai hatása, amik részben attól függnek, hogy valaki a tartósan ködös–borult, illetve a napos–derült területeken tartózkodik.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod!

Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.

D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod!

A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.