A torokköszörülés okai

A torok köszörülése mögött számos egészségügyi probléma húzódhat, de előfordul, hogy egyszerűen csak egy rossz szokásról van szó. Legyen bármi is a kiváltó ok, a krákogás hosszú távon nem egészséges.

A torok köszörülése a horkoláshoz hasonlóan nem csupán az adott személy egészségére van rossz hatással, de annak környezetére is. Egy nagyobb irodában egyetlen, rendszeresen krákogó képes az egész közösség figyelmét elvonni, holott a torkát köszörülő személy sokszor tudatában sincs a tevékenységének. De mi állhat az állandó torokköszörülési kényszer hátterében?

A torokfájdalom gyakori panasz, és sok betegség, probléma állhat a háttérben a gyulladástól a fertőzéseken át a stressz okozta izomfájdalomig, lelki bajokig. Ezekről bővebben az alábbi cikkünkben olvashatnak!

Betegség, vagy rossz szokás?

Az ingert valamilyen betegség is kiválthatja: általában nátha, valamilyen más felső légúti megbetegedés, illetve egyéb, hasonló ok következtében alakul ki. Okozhatja egy egészen veszélytelen megfázás, de olyan komoly betegség is, mint a krónikus obstruktív tüdőbetegség (röviden COPD ). A krónikus köhögéshez hasonlóan ez is abból ered, hogy valami irritálja a garatot vagy a légutakat.

A torok köszörülése mögött számos egészségügyi probléma húzódhat
A torok köszörülése mögött számos egészségügyi probléma húzódhat (Fotó: 123rf)

Állandó krákogással járhat például a reflux - a gyomorsav visszafolyásával járó betegség égő érzést okoz a torokban, a szervezet pedig ilyen módon próbálja megtisztítani azt. Olyanoknál is gyakori a torokköszörülés, akik rendszeresen dohányoznak, vagy alkoholt fogyasztanak, ezzel ugyanis károsítják a gége nyálkahártyáját. Bizonyos munkahelyek poros környezete szintén a fenti okokból idézhet elő torokköszörülést. Előfordulhat amiatt, hogy valamilyen élelmiszer megragadt a garat hátsó falán, de az érzés gyakran anélkül is jelentkezik, hogy ténylegesen irritálná valami.

Előfordulhat azonban, hogy a krákogás mögött semmiféle szervi probléma nem áll, és egyszerűen csak egy rossz berögződésről van szó. Régi szokás, hogy ha az ember nagyobb társaság előtt szeretne felszólalni, úgy a torka hangos megköszörülésével hívja fel a hallgatóság figyelmét. Egyfajta nonverbális közlési formaként alkalmazható, például egy történetet félbeszakítva azért is köszörülheti a torkát valaki, mert nem ért egyet a hallottakkal, vagy így szeretné kiemelni a történet egy rá vonatkozó részét.

Álljon akármilyen ok mögötte, a torok köszörülése nem csak idegesítő, de ártalmas szokás is egyben. Kutatások igazolták, hogy a túl gyakori, berögzült torokköszörülés károsítja a garatot és a hangszálakat. Az állapot ráadásul krónikussá is válik, ha valaki hosszabb ideig csinálja: hogyha valaki három hónapnál hosszabb ideig gyakran köszörüli a torkát, azzal fokozatosan megváltoztathatja a hangját . Ráadásul hozzá is lehet szokni, így aki gyakran krákog, az egy idő után abba sem tudja azt hagyni. Tanácsos ezért orvoshoz fordulni a problémával, és amennyiben sikerül kizárni minden egyéb betegséget, a rossz szokást tudatos odafigyeléssel kell levetkőzni.

)
Vízben oldódó vitaminok (X)

A frontérzékenyek nálunk gyógyulnak!

Fejfájás? Vérnyomás? Fáradtság? Sok stressz?
Frontérzékeny lehet!
Fejfájás? Ingadozó vérnyomás? Rosszullétek? Szédülés? Álmatlanság? Fáradékonyság? Feszültség? Sok stressz?
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Fejfájás? Vérnyomás? Rosszullét? Fáradtság? Idegesség? Sok stressz?
Headache illustration
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4, +10 °C
Minimum: -3, +5 °C

A rövid napos időszakok mellett többször megnövekszik a felhőzet, szórványosan várható eső, zápor, hózápor, futó havas eső. Erős, helyenként viharos lesz az északnyugatira forduló szél, 4, 10 fokig melegszik a levegő. Csütörtökön gyenge hidegfronti hatás érvényesül. Fokozódhatnak a görcsös panaszok, például az izom- és hasi görcsök és a görcsös fejfájás is, emellett növekszik a migrénhajlam. A szél miatt sokan ingerlékenynek, nyugtalannak érezhetik magukat, az alávásproblémák pedig várhatóan még napokig nem mérséklődnek. További fontos részletek a meteogyógyász® mai videójában! A légszennyezettség alacsony, alig változik. A légnyomás emelkedik.

Egészséget befolyásoló hatások: