Hogyan kezeljük a megfázás és az influenza okozta köhögést?

A megfázás és az influenza során gyakran kínozza köhögés a betegeket. Mit lehet tenni ez ellen? Egészen egyszerű módszerekkel is enyhítjük a kellemetlen tüneteket.

Az influenza kezelésében a legfontosabb, hogy a beteg maradjon ágyban, pihenjen, sok folyadékot igyon, és kerülje az erőfeszítéseket. És ha a betegségre nem is nagyon tudunk hatni, a tüneteket viszont kezelhetjük, méghozzá pofonegyszerű módon. Köhögés ellen többféle készítmény is rendelkezésre áll, de az is hasznos lehet, ha kemény cukorkát szopogatunk. Egy teáskanálnyi méz is segíthet, ez hagyományos módszer és szintén csillapítja a köhögést. Teába is keverhetjük, de egyéves kor alatt ne adjuk a gyerekeknek.

A megfázás és az influenza során gyakran kínozza köhögés a betegeket
A megfázás és az influenza során gyakran kínozza köhögés a betegeket

Kipróbálhatjuk a mézes tejet is, de a tejbe csak akkor tegyük bele a mézet, amikor az már fogyasztható hőmérsékletű. A méz ugyanis gyulladáscsökkentő és enyhe antibiotikus hatása is van, de a benne lévő hasznos enzimek magas hőmérsékleten szétbomlanak. Igyunk sokat - ez is jó ötlet, bár ne alkoholt és ne koffeintartalmú italokat, mert ezek kiszárítanak. Márpedig az ivásnak az a jelentősége a megfázás és az influenza idején, hogy segít nedvesen és viszonylagos "kényelemben" tartani a torkunkat. Ha túlzottan kaparja a torkunkat, akkor narancslét és a többi citrusféléből kifacsart italokat se fogyasszuk.

A köhögés az egyik leggyakoribb tünet, amivel orvoshoz fordulunk, kiváltó oka pedig számos betegség lehet. Mit tehetünk a váladékos köhögés tüneteinek enyhítésére? Részletekért kattintson !

Önmagában a meleg tea is segítséget jelenthet. Vagy ha ez nem tetszik, nem ízlik, akkor a meleg tyúkhúsleves, csirkehúsleves is jót tesz. A meleg folyadék nem csak a vízháztartást segíti, hanem a váladék felköhögését is. Érdemes lehet köhögtető szereket is alkalmazni. Azért is szükség lehet ezekre, mert különben nem tudjuk kiköhögni a váladékot. Máskor viszont csillapítani kell a köhögést, ha például aludni próbálnánk végre. Ilyenkor a köhögés elleni szerek hasznosak. Mindenesetre ha bizonytalanok vagyunk, inkább kérdezzünk meg egy orvost vagy gyógyszerészt.

Jót tehet, ha gőzt, párát lélegzünk be. A száraz torok köhögésre ingerel, a nedvesség viszont segít, hiszen köhögtet. Nem csupán az inhalálásra kell gondolnunk, egy szobai párásító is sokat segíthet, különösen alváskor. Orrunk és torkunk kiszáradását is megelőzheti egy ilyen eszköz beszerzése. A nedvesség a nyálka felköhögését is elősegíti. A dohányzás és a dohányfüst elkerülése szintén hasznos, hiszen ez irritáló hatású. Tehát ne dohányozzunk, és ne tartózkodjunk olyan helységben ahol cigarettáznak.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +16 °C
Minimum: +4 °C

A köd mindenhol feloszlik, a változó mennyiségű gomolyfelhőzet mellett többórás napsütésben bízhatunk. Helyenként fordulhat elő zápor, illetve egy-egy zivatar. Ezekre legnagyobb esély elsősorban az Északi-középhegységben van, másodsorban pedig az Alpokalján és a déli, délkeleti tájakon. Az északi, északnyugati szél a Dunántúlon megélénkül. A legmagasabb nappali hőmérséklet 14 és 19 fok között valószínű, a délkeleti, keleti határnál lesz a legmelegebb. Fronthatásra napközben nem kell számítani az előrejelzés szerint.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra