A gyakori kézmosás hátránya

A gyakori és alapos kézmosás az egyik legjobb módszer arra, hogy lelassítsuk a koronavírus terjedését - nem véletlen, hogy minden szakértő és egészségügyi szervezet ezt javasolja. Csakhogy ez a szokás közben komolyan próbára teszi a kéz bőrét - különösen a bőrbetegségben szenvedők esetében.

A gyakori kézmosás miatt még azok is szenvednek egy idő után a kéz kiszáradásától és érzékenységétől, akiknek a bőre alapvetően egészséges. Az ekcémával és pikkelysömörrel küzdők azonban még súlyosabb panaszokat észlelhetnek.

Hámlás, viszketés, kivörösödés

"A kézfertőtlenítők és szappanok használata eltávolíthatja a bőr felső rétegének, az epidermisznek a fehérjéit. Emiatt a bőr védőrétege megsérül, és megnőhet a fetőzések kialakulásának veszélye. Emellett a szappanok irritálhatják is a kéz bőrét és dermatitiszt idézhetnek elő. Ez hámlással, viszketéssel, kivörösödéssel jár, különösen az ujjak között és az ujjperceknél" - magyarázta Dr. Zainab Laftah bőrgyógyász.

kézmosás, gyakori kézmosás, kézfertőtlenítő, szappan
A kézmosás fontos, azonban komolyan próbára teheti a kéz bőrét. Fotó: Getty Images

Mit tehetünk?

Mennyit ér az alapos kézmosás? A válaszért kattintson ide!

Azoknak, akiknek nincs semmilyen bőrproblémájuk, a szakember azt javasolja, hogy minél gyakrabban használjanak hagyományos kézkrémet. A bőrbetegséggel küzdők esetében viszont nagyobb a károsodás veszélye, ezért nekik olyan hidratáló kéztiszítót ajánlott használni, amely tartalmaz valamilyen antibakteriális összetevőt, például klórhexidint vagy benzalkónium-kloridot. Ugyanakkor a bőrgyógyász arra is felhívja a figyelmet, hogy ezeket még körültekintőbben kell használni, mert egyes kutatások szerint kevésbé hatékonyak a koronavírus ellen, mint az alkoholbázisú fertőtlenítők.

A kéztörlésre is figyeljünk oda!

A hidratálás mellett az is nagyon fontos, hogy alaposan megszárítsuk a kezünket. Erre két okból van nagy szükség: egyrészt a nedves kezek között könnyebb átadni a kórokozókat , másrészt pedig a víz önmagában is szárítja a bőrt. Csökkenti ugyanis a védő olajok mennyiségét, ezért a bőr természetes védőrétegére is hatással van.

A habzó hidratálók kevésbé szárítják a bőrt, így száraz és kirepedezett kezek esetén ezeket ajánlott használni. Ám akár szappannal, akár alkoholos fertőtlenítővel mosunk kezet, mindig csak azután hidratáljunk, hogy a kezeink teljesen megszáradtak. A kézkrém ugyanis csökkentheti a fertőtlenítő hatékonyságát.

Forrás: medicalewstoday.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Az ország délnyugati felén erősen felhős vagy borult marad az ég, és ott helyenként előfordulhat még gyenge csapadék - nyugat felé haladva nagyobb eséllyel havas eső, gyenge havazás formájában. Másutt északkelet felől szakadozhat, főként délutántól csökkenhet a felhőzet, egyre több helyen a nap is kisüthet. Az északkeleti, északi szél fokozatosan mérséklődik, de helyenként még élénk marad. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +7 fok között várható, nyugaton lesz a hidegebb, keleten pedig az enyhébb idő. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, a délnyugati országrészben még enyhe kettősfronti hatás válthat ki panaszokat az arra érzékenyek körében. Másutt azonban nem kell markáns fronthatással számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!