A tévénézés a lehető legkárosabb időtöltés a gyerekeknek az egészségük szempontjából. A többi inaktív tevékenységgel összehasonlítva ez hordozza magában a legmagasabb kockázatot arra vonatkozóan, hogy a gyermek szívbetegséget fog kapni - áll egy új tanulmányban.
A kanadai Queens's Egyetem dolgozói 2527 fiatalt vontak be a felmérésbe, akiknek átlagéletkora 6-19 év között volt. A szívbetegség kockázatát olyan tényezők alapján számolták ki, mint az életkor, derékbőség, vérnyomás, koleszterinszint és az olyan passzív időtöltések mennyisége, mint a tévénézés.
Minél több időt töltött egy gyerek a képernyő előtt, annál vastagabbnak mutatkozott a dereka és magasabbnak a koleszterinszintje, amely számos betegség, például szívkoszorúér-rendellenesség, stroke, diabétesz és emésztési zavarok okozója lehet.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Nyereményjáték szabályzat 2025.11.
A kutatás vezetője, Valeria Carson így nyilatkozott: "Egyrészt fontos nagyobb fizikai aktivitásra ösztönözni a gyerekeket, másrészt arra is oda kell figyelni, mivel töltik a pihenésre szánt időt. Mindenképpen korlátozni kell a tévé előtt töltött órák számát."
Régóta tudjuk, hogy a sok mozgás csökkenti a szívbetegség kockázatát, ha azonban ez nem teljesül, a veszély nem feltétlenül nő. A BMC Public Health című lapban megjelent tanulmány szerint a tévénézésnél az egészségügyi kockázat azért is lehet ilyen magas, mert ez a tevékenység gyakran jár együtt nassolással, ami elősegíti a túlsúly és így a szívproblémák megjelenését.
Legjobban: