Muzsikával és nevetéssel a szívbetegségek ellen

A nevetés, a jókedv és a kellemes muzsika hatékony megelőző kezelés a szívbajok ellen, a depresszió és a düh jelentős kockázat a szívroham megjelenése szempontjából - ez derült ki az Európai Szívgyógyászok Kongresszusának vasárnap Párizsban elhangzott előadásaiból.

Michael Miller amerikai kutató és munkacsoportja már évek óta foglalkozik a humor és a szívbetegség kapcsolatának kérdésével. Első ilyen vizsgálatuk során 300 egészséges és koszorúér-betegségben szenvedő embert kérdeztek meg, hogyan értékelik a különböző viccesnek, de nem egészen viccesnek is fölfogható helyzeteket.

Az egyik kérdés az volt: mit szólnak ahhoz, ha egy baráti összejövetelen azt látják, hogy valaki pontosan olyan ruhában jelent meg, mint ők? Egyes osztályzatot adhattak, ha egyáltalán nem érezték humorosnak és ötöst, ha egész este ezen mulattak. Kiderült, hogy a szívbetegek közül sokkal többen érezték ezt a találkozást bosszantónak, mint a többiek.

A kutatók egy másik tanulmányban azzal foglalkoztak, hogy több száz önkéntes miképpen reagál egy fergeteges filmvígjáték jeleneteire, illetve másik alkalommal egy világháborús film legtragikusabb részére. Ultrahangos technikával mérték a verőerek tágulását és szűkülését filmnézés közben.

A szenvedést bemutató filmrészlet megtekintése közben az erek mérhetően szűkültek, vagyis a véráramlás csökkent, míg az önfeledt kacagás ideje alatt kifejezett értágulás jelent meg. Miller professzor részletesen elemezte a 30-50 százalékos érátmérő változás magyarázatát: a vidámság az agyi endorfin kiválasztást fokozza, ez pedig a verőerek belső felszínének sejtjeit ingerli arra, hogy több nitrogén-monoxidot válasszanak ki, ami a legerélyesebb értágító.

Hans Joachim Trappe német szívgyógyász - és neves orgonista - előadásában több ábrával idézte az olasz Luciano Bernardi kutatásait, aki bemutatta, hogy a harmonikus, lassú zene hatására a légzésszám és a vérnyomás csökken, valamint az ütem és a hangerő mérséklődése is hasonló változásokat idéz elő. Trappe vizsgálatai különösen Bach zenéjének kedvező hatását igazolta. Részletes tanulmánnyal igazolták az ellenkezőjét is: a heavy metal a műfajban szokványos hangerővel agresszivitást és gyorsuló szívműködést okoz, és hallgatásakor többször kimutattak szívritmus-zavarokat is.

Animáció: HáziPatika.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

ásványi anyagok
Ez a két tápanyag csodát tesz a májjal – Mutatjuk, mennyit kell bevinni belőlük
szőlő
Naponta ennyi szőlőt lenne szabad megenni – Könnyű túlzásba esni vele
A cukorbetegség jelei a lábon: erre a 6 tünetre kell nagyon figyelni
vesék egészsége
Ez az ital a vesét is védi: esténként egy pohár sokat jelenthet a dietetikusok szerint
Elsőként jelezheti a hasnyálmirigyrákot ez a bőrelváltozás – Erről ismerhető fel
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +26 °C
Minimum: +9 °C

Nyugat felől lassan tovább növekszik a felhőzet, de estig a Tiszántúlon még nagyrészt napos idő várható. A Dunántúlon kisebb eső, zápor, néhol zivatar előfordulhat. A délnyugati szél az Észak-Dunántúlon és Tiszántúlon helyenként megerősödik. A csúcshőmérséklet 20 és 29 fok között alakul. Késő estére 14 és 21 fok közé hűl le a levegő. Bár csütörtökön már nedvesebb léghullámok érkeznek az ország fölé, fronthatás egyelőre nem érvényesül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Változókorban már nem lehet várandós egy nő. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod kvízünkben! A menopauza minden nőt érint, mégis rengeteg tévhit és félreértés övezi. Tudod, mikor beszélünk hivatalosan menopauzáról, vagy hogy lehet-e még teherbe esni a változókor idején? Teszteld a tudásod 7 izgalmas kérdéssel!
kvíz
Kvíz: van a férfiaknak emlőmirigyük? – Teszteld az anatómiai tudásod! A férfi és női test között jócskán akadnak anatómiai különbségek. Vajon mely szervek hiányoznak azonban egyik vagy másik nem esetében? Teszteld a tudásod kvízünkben!