Szerdán front nem alakítja a humánmeteorológiai helyzetet, ennek ellenére sokféle kellemetlen tünetet tapasztalhatunk a ködös, párás reggel hatására. Már egyre nagyobb területen (főként keleten) válik nyirkossá a levegő a reggeli órákban, így többen ébredhetünk sajgó végtagokkal, erős ízületi fájdalmakkal . Az érzékeny testrészek melegen tartása enyhíthet a tüneteken, de panasz esetén az is segít, ha kámforos krémekkel kenegetjük a fájó testrészeket.
A tartósabban borús, szürke tájakon rossz hangulat , levertség léphet fel többeknél, így önnél is, a görcshajlam is fokozódhat. Errefelé a nyirkosság tovább ront a hőérzetén, ráadásul a kórokozók is könnyebben terjednek, fokozódik tehát a megfázás, a megbetegedés veszélye. Vitaminpótlás céljából fogyasszunk sok friss zöldség- és gyümölcsfélét, a gyümölcslevet pedig cseréljük le forró levesre , meleg teára.
Ha a naposabb tájakon él, szerencsésnek mondhatja magát, errefelé ugyanis kedvezően alakul a közérzete és a hangulata. Ha teheti, akkor most érdemes szabadtéri tevékenységeket, ház körüli munkákat végeznie, sportolnia. A hőmérséklet itt az átlagos érték felett alakul, a hőérzet kellemes lesz, az aktív pihenésre kiváló alkalom nyílik.
A légszennyezettség tovább emelkedik, hiszen a nyugalomba jutott levegőből nem tudnak kiürülni a káros anyagok. Napközben helyenként a nitrogén-oxidok és a szállópor koncentrációja is megemelkedhet a forgalmasabb csomópontokban.
A közlekedők többfelé sűrű ködfoltokkal találkozhatnak, melyek területén jelentősen növekszik a balesetveszély. Vezessünk óvatosabban, lassabban, hiszen a szitálástól nedvessé, csúszóssá válhatnak az utak is, a hirtelen fékezés pedig veszélyes lehet - hívja fel a figyelmet a Meteoklinika .
