Elhízva is lehet egészséges szívünk

Görög kutatók szerint a fölös kilók nem feltétlenül járnak együtt beteg szívvel.

Kimutatták, hogy az egészséges, 50-es és 60-as éveikben járó, a szívbetegség kockázatával nem rendelkező elhízott emberek kevesebb, mint 10 százalékában alakult ki a következő hat évben szívelégtelenség. Ezzel szemben soványabb kortársaiknál, akik szintén nem rendelkeztek a metabolikus szindróma nevű kockázati tényezők együttesével, 16 százalékában alakult ki a betegség.

A Journal of the American College of Cardiology szaklapban megjelenő új tanulmány újabb bizonyítékkal szolgál arra, hogy a kövér emberek nem mindig egészségtelenek. A kutatók ennek ellenére arra hívják fel a figyelmet, hogy ez nem ad szabad utat a zsíros, koleszterinben gazdag ételek mértéktelen fogyasztására, mert a túlsúly idősebb korban problémákat okozhat.

Az Athéni Orvostudományi Egyetem kutatói Dr. Christina Voulgari vezetésével 550 férfit és nőt vizsgáltak, akik egynegyede elhízott. A résztvevők átlagéletkora 55 év volt. Az elhízottak több mint kétharmada rendelkezett kardiovaszkuláris kockázati tényezőkkel, például magas vérzsír szinttel, alacsony jó koleszterinszinttel, magas vérnyomással, inzulin-rezisztenciával és nagy derékbőséggel, amelyek a metabolikus szindróma tipikus tünetei. Ezzel szemben a normális testsúlyúak alig több mint egyharmada szenvedett a szindrómában.

Kiderült, hogy az elhízás csak kismértékben befolyásolja a szívelégtelenség kockázatát, a metabolikus szindróma azonban nagyobb jelentőséggel bír ebben az esetben. A normális testsúlyú, metabolikus szindrómában szenvedő alanyok 63 százalékában alakult ki például szívelégtelenség, míg a szindrómában nem szenvedők körében ez az arány csak 16 százalék volt.

"A normális testsúly még nem jelenti feltétlenül azt, hogy valaki egészséges" - nyilatkozta Voulgari. Azt is hozzátette, eredményeik nem jelentik azt, hogy a metabolikus szindrómában nem szenvedők nyugodtan fogyaszthatnak gyorséttermi ételeket, a következmények mérlegelése nélkül. Valójában mindenkinek az egészséges életmódra kell törekednie, amiben hasznos eszköz lehet a sok olívaolajat, rengeteg zöldséget és gyümölcsöt, hüvelyeseket, teljes kiőrlésű gabonát és halat tartalmazó, mértékletes vörös bor fogyasztással járó mediterrán étrend is.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

elhízás
Fogyasztószerek Magyarországon: ez az 5 gyógyszer érhető el ma az elhízás ellen – Mutatjuk, mit tudnak
rostbevitel
10 olcsó étel, amivel jó sok rostot vihetsz a szervezetbe – Ezek legyenek mindig a kamrában
hasnyálmirigy
Ebből tudhatod, hogy a hasnyálmirigyed már nem sokáig bírja
szemproblémák
Apró pöttyöket vagy úszó szálakat látsz a szemed előtt? Ez állhat a háttérben
demencia
Ennél a vércsoportnál nagyobb a demencia rizikója
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +11 °C
Minimum: +3 °C

Nagyrészt erősen felhős vagy borult idő valószínű, délelőtt északnyugaton lehet napsütés, majd délután északkelet felől némileg vékonyodik a felhőzet. Elszórtan várható eső, zápor, jégdarazápor, a nyugati határnál az ég is megdörrenhet. Az északi, északkeleti szél többfelé élénk, a nap első felében a Nyugat-Dunántúlon, majd estétől néhol északkeleten erős lehet.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 10 és 15 fok között valószínű, de a tartósan borult vagy csapadékos részeken ennél pár fokkal hűvösebb maradhat az idő. Ma változékony, szeles idő várható záporokkal, miközben az orvosmeteorológiai helyzet viszonylag kedvező marad.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Narancs vagy paprika: melyikben van több C-vitamin? – Tedd próbára tudásod kvízünkben! Közismert, hogy naponta legalább ötször kellene zöldséget-gyümölcsöt fogyasztanunk. Azt is tudod azonban, hogy milyen tápanyagokat rejtenek növényi élelmiszereink? Kvízünk segítségével most tesztelheted a tudásod!
kvíz
A lenyelt rágógumi évekig a gyomorban marad: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Számos tévhit és félreértés kering a köztudatban az emberi test működéséről és egészségünk megőrzéséről. Te felismernéd a leggyakoribb mítoszokat? Tedd próbára tudásod alábbi kvízünkben!