Legújabb cikkek

Ha valami gyors reggelire vagy vacsorára vágyunk, esetleg vendégeink érkeznek, de nincs időnk sokat pepecselni a konyhában, készítsünk mártogatós krémeket, vagy szendvicskrémeket, mindig beválnak.

A könnyű, egészséges étkezés egyik fontos része az alapanyagok változatos felhasználása. Ha a szezon terméseit fogyasztjuk, könnyen eleget teszünk ennek, de a friss termések mellett a tartós alapanyagokat is érdemes váltogatni. Tegyünk így az olajokkal is

Két szakmai lap is azzal a kérdéskörrel foglalkozik, miként képes a szájban lévő fusobacterium a rossz immunválasz gerjesztésén keresztül vastagbélrákot okozni.

Meglepő eredményre jutottak a Duke Egyetem Orvosi Karának kutatói, amikor vizsgálataik során megállapították, hogy a nem alkohol következtében elzsírosodott májra jótékony hat a megemelt koffeinbevitel.

Attól, hogy ma lemegyünk az edzőterembe, még nem feltétlenül fogunk jól aludni este - körülbelül négy hónapra van szükség ahhoz, hogy a rendszeres mozgás éreztesse hatását.

Bármennyire elkeseredetten próbál is valaki megszabadulni a súlyfeleslegétől, a lenti módszert mégsem ajánlanánk még kipróbálásra sem!

Az Országos Epidemiológiai Központ több száz mintát vizsgál, hogy választ kapjanak arra, miért kellett meghalnia kilenc miskolci koraszülött babának.

Élelem nélkül akár hetekig ki lehet bírni, víz nélkül már csak napokig, levegő nélkül csupán néhány percig. Ehhez képest keveset törődünk azzal, hogy egészségesen és gazdaságosan lélegezzünk.

Kata rémülten simogatta a gyerek homlokát. - Lángol - állapította meg idegesen. - Szerintem lázas, nézd meg te is! - mondta Péternek, aki kelletlenül állt fel a fotelból, miközben félretette a kedvenc folyóiratát.

Egy édesanya kért segítséget dr. Szemerédy Viktória pszichológus szakértőnktől, mert úgy érzi, lánya szenved jelenlegi házasságában.

A BMC Medicine című lapban közzétett friss kutatás szerint az Asperger-szindrómás gyerekek agyi kapcsolatai eltérő mintát mutatnak az autista gyerekekétől.

Öregszünk, és számolgatjuk az ősz hajszálakat. De gondoltunk-e arra, hogy bár külsőleg kevésbé feltűnő módon, de hallásunkon is nyomot hagy a múló idő? Cikkünk elmeséli, miért és hogyan romlik ezen érzékszervünk.

A paprika és a paradicsom a nyár elmaradhatatlan alapanyagai, ízei. Igazán sokszínűen felhasználhatók, és remek ételek készíthetők felhasználásukkal. Ismerjük meg közelebbről!

Egy ritka témájú tanulmány kimutatta, hogy mialatt egyre nagyobb sebességet és hatékonyságot követelnek meg az egyesült államokbeli kamionsofőröktől, a gépkocsivezetők testük korlátait feszegetik, és a cél érdekében feláldozzák az alvást.

Az agyi képalkotó vizsgálatok nem szolgáltattak bizonyítékot arra, hogy az emberek vagy főként a jobb, vagy főként a bal agyféltekéjüket használnák.

A stresszes helyzetek elkerülhetetlenek. Se a hatalom, se a pénz, se az előrelátás nem tud megvédeni tőlük.

A legújabb kutatásból az derült ki, hogy a féltestvérekkel, vagyis más apától származó fiú- vagy lánytestvérrel rendelkező tizenévesek nagyobb valószínűséggel fogyasztanak kábítószert és élnek nemi életet 15 éves korukra.

Egy friss kutatás szerint a figyelemzavaros-hiperaktív tinédzserek rosszabb autóvezetők, mint azok a kortársaik, akiknél nem áll fenn ilyen állapot, a volán mögötti sms-ezés pedig csak tovább ront ezen a helyzeten.

Az átlagéletkor örvendetes növekedése azzal a szomorú következménnyel járt, hogy mind többen ismerik meg személyes tapasztalat útján ezt a lélekölő betegséget. Nem is annyira maga, de a szerettei miatt tegyen azért, hogy megelőzze!

Tegye konyháját környezettudatossá, ezzel együtt egészségesebbé! Néhány apró praktikával csökkentheti a hulladék mennyiségét, vegyszermentesen tisztíthatja felületeket, és még spórol is. Leírtuk, hogyan!

A szénanátha kellemetlenségeit nemcsak a jól irányzott kezelés, hanem már az okos megelőzés is enyhítheti.

Ha egy kiadós hasizomgyakorlat-sorozat után felállunk, akaratlanul is előre görnyedünk, mivel a hasfal izmai megrövidülnek. A nyújtás nagyon lényeges része az edzésprogramnak, mivel a test regenerációját gyorsítja.