Legújabb cikkek
Hogyan ismerhető fel a mandulagyulladás?
Mandulánk az immunrendszerünk része, amely részt vesz a felső légúti vagy a száj-garat útján támadó fertőzések leküzdésében. Mandulagyulladást okozhat vírus- és baktériumfertőzés is, leggyakrabban pedig felső légúti huruthoz, megfázáshoz kapcsolódik.
Ételek, amelyekben sok az omega-3 zsírsav
A omega-3 zsírsavak fogyasztása kedvező hatással van az egészségre: egyebek mellett véd az öregedéstől, enyhíti a gyulladásos állapotokat, erősíti az immunrendszert, csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát, jót tesz a bőrnek és támogatja az antidepresszáns szerek hatékonyságát.
Ételek, melyekben édesítőszerek vannak
A mesterséges édesítőszerek fogyasztása jelentősen megnövekedett az elmúlt évtizedekben. Kis mértékben használva bátran beépíthetőek az egészséges étrendbe, de nagy mértékben fogyasztva hasi hízást okozhatnak, és az ízérzékelést is megváltoztathatják.
A petefészekrák kockázata
Állandóan azt halljuk, hogy a melyik dolog, környezetei tényező, adottság vagy az életmód mennyivel növeli egyes rákok kockázatát. Esettanulmányokon keresztül bemutatjuk, hogy a nehezen kézzelfogható mutatók mit jelentenek a gyakorlatban. Petefészekrák kockázatelemzés, 2. rész.