Legújabb cikkek
A lépcsőzés alig ismert hatása
Nemcsak a vérnyomást csökkenti, hanem erősíti a lábizmokat a lépcsőzés, különösen az ösztrogénhormon hiányában szenvedő klimaxos nőknél, akik hajlamosak a szív-és érrendszeri és izomproblémákra - derítette ki az Észak-amerikai Menopauza Társaság (NAMS) Menopause című folyóiratában közzétett új tanulmány.
A női szívroham tünetei
A közhiedelemmel ellentétben szívinfarktus nem csak a férfiakat veszélyezteti, a szívbetegségek a nők körében is vezető haláloknak számítanak. Miért irányul mégis kevesebb figyelem a női szívinfarktusra? A tünetekről, kockázatokról és megelőzésről beszélt Dr. Seidner Judit kardiológus.
Lemerült vagy fáradékony? Irány a szauna! (x)
Bár a nappalok már hosszabbak, sajnos a tél még nem ért véget. Immunrendszerünk is egyre gyengébb, és nem mindig csattanunk ki a jókedvtől, de elkeseredésre semmi okunk. Hogy mi a megoldás? Irány a szauna! A budapesti Lukács fürdő minden második pénteken különleges szauna programokat is kínál a szaunázás szerelmeseinek.