Legújabb cikkek
Hogyan hat a 160 grammos diéta?
A bélben élő baktériumok élettani szerepét vizsgálja Tombácz Dóra biológus, a Szegedi Tudományegyetem Orvosi Biológiai Intézetének docense, aki idén alapította a Lendület-kutatócsoportot. A kutatók egyebek mellett azt szeretnék a vizsgálatok eredményeiből megtudni, milyen mikrobiális összetétel jár együtt az egészséges testsúllyal.
Tények és tévhitek a fogyókúráról
Megelőzni a túlsúly kialakulását, illetve a már meglévő súlyfeleslegtől megszabadulni nem ugyanaz. Az előbbi helyes szemléletmódot és időben megvalósított életmódváltást, míg utóbbi célzottabban összeállított programot jelent.
Hogyan támogassam a beteget hozzátartozóként?
Hozzátartozóként nem mindig tudjuk pontosan, hogyan is nyújthatunk érdemi segítséget egy skizofrén betegnek. A támogatásnak két fontos alappillére kell, hogy legyen: segítsünk, hogy a szerettünk megkaphassa a megfelelő gyógyszeres és pszichoterápiás kezelést - ezzel párhuzamosan pedig saját magunk lelki és testi egészségéről se feledkezzünk meg.
Ez segít, hogy ne pazaroljunk élelmiszert
Egyre ijesztőbb méreteket ölt az élelmiszer-pazarlás világszerte, pedig egy kis odafigyeléssel jelentősen csökkenthetjük a kukába dobott finomságok mennyiségét - és ezzel egyúttal a pénztárcánkat is kímélhetjük. Íme, néhány hasznos tipp, ami segíthet.
A metformin ilyen hatással lehet az agyra
Ha a diéta és a testmozgás nem csökkenti kellő mértékben a vércukorszintet, az orvos általában metformintartalmú készítményt ír fel. A hatóanyag előnyei között tartják számon, hogy nem túl drága, illetve kevés mellékhatást okoz. Sőt, további pozitívumai is lehetnek a használatának.