Koronavírus: így védjük az időseket

A COVID-19 kapcsán saját felkészülésünk mellett gondolnunk kell az idősebbekre is, hiszen ők az új koronavírus okozta megbetegedés által nagyobb veszélynek vannak kitéve. A témával kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat az Emberi Erőforrások Minisztériuma Egészségügyért Felelős Államtitkársága foglalta össze.

Tanácsok: a szülők, nagyszülők védelme

Néhány jó tanács, hogy szülei és nagyszülei is egészségesek maradhassanak.

Ha Ön beteg, semmiképp ne találkozzunk velük!

Magyarázza el nekik, hogyan tudnak védekezni a megbetegedés ellen!

  • Hívja fel figyelmüket a gyakori kézmosás fontosságára!
  • Mutassa meg nekik a helyes kézmosás technikáját!
  • Figyelmeztesse őket az arc, az orr és a szem érintésének elkerülésére!
  • Tanítsa meg őket a tüsszentés és köhögés helyes etikettjére!
  • Kérje meg őket, hogy kerüljék el a tömeget és a nagylétszámú rendezvényeket!
  • Kerüljék a szokásos üdvözlési formákat (pl. puszi, kézfogás, ölelés)!
  • Kérje meg őket, hogy szellőztessenek gyakran!

Látogassa őket ritkábban, helyette inkább telefonáljon, interneten beszéljen velük!

koronavírus, COVID-19, idős emberek, nagyszülők, 65 év felettiek
A járványhelyzetben minden lehetséges módon segítenünk kell idős családtagjainkat. Fotó: Getty Images

Ne használjanak közös háztartási eszközöket!

Tisztítsák és fertőtlenítsék a gyakran érintett felületeket és tárgyakat!

Segítsen nekik a bevásárlásban, szerezze be számukra a szükséges háztartási termékeket! Ebben az esetben ritkábban kell kimozdulniuk a forgalmas és zsúfolt helyekre menniük.

Tudja meg, hogy milyen gyógyszereket szednek szerettei, és orvosuk segítségével próbáljanak némi tartalékot is beszerezni számukra!

Kísérje figyelemmel a szükséges élelmiszerek és orvosi eszközök elérhetőségét, készítsen biztonsági tervet minden eshetőségre!

Az idősebbek ritkábban követik az online médiákat. Mutassa meg nekik a hivatalos tájékozódási lehetőségeket !

Adja meg nekik a Nemzeti Népegészségügyi Központ zöldszámát!

Amennyiben szerette egy szociális intézményben vagy idősek otthonában lakik, kísérje figyelemmel az ottani helyzetet!

Kérdezzen a környezetükben élők egészségi állapotáról, és ismerje mi a teendő egy járvány esetén!

További segítségre van szüksége? Amennyiben további kérdés merül fel Önben, az alábbi elérhetőségeken állunk az Ön szíves rendelkezésére:

  • telefonszám: 06 80 277 455 és 06 80 277 456
  • emailcím: koronavirus@bm.gov.hu
  • honlap: koronavirus.gov.hu
  • Facebook oldal és messenger: facebook.com/koronavirus.gov.hu
  • Forrás: az Emberi Erőforrások Minisztériuma Egészségügyért Felelős Államtitkársága

    Lezárás dátuma: 2020. 03. 11.

    ITT MEGOSZTHATOD:

    Heti top cikkek

    szellentés
    Miért szellentünk? 7 gyakori ok a fokozott gázképződés mögött
    normál vércukorszint
    Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
    magas vérnyomás
    Egyszerű módszer a magas vérnyomásra – Nem kerül pénzbe, mégis kevesen gyakorolják
    folyadékfogyasztás
    Naponta ennyi vizet szabad meginni – Ezek a tünetek figyelmeztethetnek a túlhidratálásra
    beltéri levegő
    Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
    Orvosmeteorológia
    Fronthatás: Melegfront
    Maximum: +4 °C
    Minimum: -1 °C

    A kevésbé felhős tájakon is megnövekszik a felhőzet, és jobbára erősen felhős vagy borult, főként a Dunántúlon párás időre számíthatunk. Északkeleten is előfordulhat néhol gyenge eső, ezalatt csapadékzóna terjeszkedik a Dunántúl fölött északkeleti irányba. Az északnyugati, nyugati határvidéken, később az Északi-középhegységben ónos eső, fagyott eső sem kizárt. A Dél-Alföldön időnként megélénkül a délkeleti, keleti szél, másutt jobbára gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás. Késő este általában -2, +5 fok valószínű. A legalacsonyabb hőmérséklet jobbára -2, +2 fok között várható számítani, hidegebb lehet kissé néhány északkeleti fagyzukban vékony felhőzet esetén. Szombaton gyenge vagy mérsékelt melegfronti hatásra készülhetünk, amely megterhelő lehet az arra érzékenyeknek.

    Partnerünk a

    Töltsd ki kvízünket!

    digitális detox
    Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.
    D-vitamin
    Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod! A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.