Humánmeteo: szeles vasárnap jön

Vasárnap hidegfront vonul át hazánk felett, amit hétfőn egy újabb követ majd. Az arra érzékenyekre nehéz időszak vár: reggelente felerősödhetnek a kopásos ízületi bántalmak, napközben sokan görcsös tünetekkel küzdhetnek. A frontokat kísérő szeles idő szintén sok panaszt okozhat, különösen vasárnap.

Vasárnap hidegfronti hatás érvényesül, amire előreláthatólag még hétfőn is számítani kell, mivel ekkor újabb hidegfront érkezik a Kárpát-medence térségébe. Megterhelő időszak vár tehát az arra érzékenyekre. Sokaknál izom- illetve hasi görcsök jelentkezhetnek, a legintenzívebb tünetek nyugaton és északon léphetnek fel. Az emésztőrendszeri panaszok sok kellemetlenséget okozhatnak, ráadásul az ünnepek alatt hajlamosak vagyunk túlenni magunkat. Fontos, hogy a húsvéti étkezések során is igyekezzünk mértéket tartani, a sonka és más húsételek mellé fogyasszunk könnyebb fogásokat, például salátát vagy tojást ! A megnövelt folyadékbevitel szintén jótékony hatással bír az emésztésre.

Többeknél görcsös fejfájás is jelentkezhet, amit az erős szél tovább fokozhat. A fej görcseinek csillapítására igyunk néhány csésze borsmentateát , amivel ráadásul a könnyebb emésztést is elősegíthetjük, így a kelleténél zsírosabb ételek sem ülik majd meg annyira a gyomrunkat.

A nagy ünnepi készülődés miatt sokan türelmetlenek, ingerlékenyek lehetnek, gyakrabban fordulhatnak elő komoly stresszhelyzetek, amin a rendkívül szeles idő csak tovább ront. Próbáljuk meg tudatosan elkerülni a kellemetlenségeket! Napközben iszogassunk citromfűteát , illetve a családtagokkal is legyünk kicsit megértőbbek.

Azonban húsvét vasárnap nemcsak a negatív, hanem az időjárás pozitív hatásait is megtapasztalhatjuk. A napos tájakon jelentősen javul a hangulat, sőt kedvezően befolyásolja a hő- és a komfortérzetet is. Fontos azonban a réteges, szélálló öltözet, a Dunántúlon az esernyőt sem ajánlatos otthon hagyni.

A Dunántúlon esőre is számíthatnak vasárnap
A Dunántúlon esőre is számíthatnak vasárnap

A csapadékos területeken a pollenszint továbbra is alacsony marad, máshol azonban tüsszögést, orrfolyást illetve szemviszketést tapasztalhatnak az allergiások, elsősorban a platánfa virágporára érzékenyek. Az UV-sugárzás napközben várhatóan nem éri el az erős fokozatot, a leégés veszélye a déli órákban is minimális.

A közlekedésben sokfelé az erős oldalszél okoz csökkent menetstabilitást, helyenként pedig a nedves, csúszós utakon megnövekvő féktávolság fokozza a balesetveszélyt. Időnként a napsütés is zavaró lehet, és feszült, gyakran ingerlékeny sofőrökkel is találkozhatunk - hívja fel a figyelmet a Meteoklinika .

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -3 °C

A köd és a rétegfelhőzet a Dráva mentén, valamint a Tiszántúlon az éjszaka első felében átmenetileg terjeszkedésnek indulhat, illetve északkeleten lehet borongós az idő, másutt még zömmel derült vagy gyengén felhős lesz az ég. Az éjszaka második felében szakadozott hidegfronti felhőzet halad át felettünk. Csapadékra általában nem kell számítani, de az északkeleti, keleti határ mentén egy-egy hózápor nem kizárt. Az északnyugati szél egyre nagyobb területen megerősödik, elsősorban a magasabban fekvő részeken viharos széllökések is előfordulhatnak - a Bakonyban akár a 90 km/h-t is elérhetik.Késő estére -5 és +1 fok közé csökken a hőmérséklet. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -3 és +1 fok között alakul, de kiemelten Borsod szélárnyékos részein ennél több fokkal hidegebb is lehet. A szél feltámadásával több helyen enyhül majd az idő. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!