Humánmeteo: most menjünk ki a szabadba

Szerdán folytatódik frontmentes idő, kedvező élettani hatások várhatók. Enyhe fejfájás és ízületi panaszok jelentkezhetnek. Érdemes sok időt a jó levegőn tartózkodni.

Ismét frontmentes időre számíthatunk, kedvező élettani hatásokra készülhet. A melegedésre fokozottan érzékenyek körében enyhe fejfájás jelentkezhet, az Észak-Dunántúlon ráadásul az élénk szél miatt intenzívebb panaszokat is tapasztalhatnak az ott élők. Amennyiben a fejfájósok közé tartozik, növelje meg a folyadékfogyasztást. Napi 1-2 csésze zöld tea segíthet panaszainak enyhítésében.

Reggel a hűvös időben az ízületi panaszok erősödésére lehet számítani. A tünetek mérséklése és megszüntetése érdekében használjon kámforos krémeket, vagy csalánlevél főzetéből készült borogatást. A helyenként nyirkos, ködös időben a légzőrendszeri panaszok száma is növekedhet.

Ha tehetjük töltsünk minél több időt a szabadban!

A Dunántúlon helyenként megélénkül a szél, amely ronthatja a komfortérzetet. Az itt élők sokszor ingerültebbek, nyugtalanabbak lehetnek a megszokottnál. A változóan felhős időben a hőérzet ingadozására lehet készülni. A keleti tájakon a megfázásveszély . A sok vitamin fogyasztásával erősítheti immunrendszerét, amely segít a kórokozók elleni védelemben.

Hogy hat ránk az óraátállítás? Az óraátállítás után már egyre kevesebbeknél jelentkezik fáradékonyság, Meteoklinika .

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Az ország délnyugati felén erősen felhős vagy borult marad az ég, és ott helyenként előfordulhat még gyenge csapadék - nyugat felé haladva nagyobb eséllyel havas eső, gyenge havazás formájában. Másutt északkelet felől szakadozhat, főként délutántól csökkenhet a felhőzet, egyre több helyen a nap is kisüthet. Az északkeleti, északi szél fokozatosan mérséklődik, de helyenként még élénk marad. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +7 fok között várható, nyugaton lesz a hidegebb, keleten pedig az enyhébb idő. Hűvös napunk lesz, itt-ott a hó is eshet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!