Vasárnap már nem érvényesül fronthatás, javul az élettani helyzet. A mélyebb völgyekben ugyan reggel átmenetileg felerősödhetnek a kopásos ízületi fájdalmak, a tünetek azonban várhatóan már a délelőtt folyamán megszűnnek. A krónikus ízületi bántalmakban szenvedőknek érdemes már előző este csalánlevél főzetéből készült borogatást alkalmazni az érintett területeken. Napközben mérséklődik a szélterhelés is, enyhülnek az arra érzékenyek fejfájásos panaszai.
Az idősek és a szívbetegek sem kell intenzív tünetekre számítaniuk, csupán enyhébb vérnyomás-ingadozást-, illetve keringési panaszokat tapasztalhatnak a nap folyamán. Az érintetteknek továbbra is érdemes kerülniük a koffein tartalmú italok, valamint a csípős és túlzottan zsíros ételek fogyasztását.
Kedvezőek lesznek a feltételek a szabadtéri tevékenységekhez, érdemes kihasználni a jó időt és kirándulni, sétálni, vagy akár sportprogramot szervezni a szabad levegőn. Ugyanakkor változékonyságra is kell készülni: a napos nyugati tájakon az érzett hőmérséklet akár több fokkal magasabbnak alakulhat a mért értéknél, ráadásul az UV-sugárzás maximuma a nagyon erős fokozatot is megközelítheti. Máshol a változó felhőzet miatt ingadozó lesz az értéke.
Az előző napi csapadékos időnek köszönhetően némiképpen mérséklődött a pollenterhelés, ugyanakkor a csalán- illetve a pázsitfűfélék virágpora még mindig tüneteket okozó mennyiségben vannak jelen a levegőben. Az ezekre a növényekre allergiásoknak továbbra is ajánlott kerülni a tejtermékek fogyasztását, ezen kívül célszerű a gyakori hajmosás is.
Napközben a Dunántúlon gyakran, máshol helyenként zavaró lehet a napsütés, érdemes tehát egy napszemüveget is bekészíteni a kocsiba, vagy a táskába. A közlekedés során az autósok délkeleten nedves útszakaszokkal találkozhatnak, melyek területén ajánlott figyelembe venni, hogy a jármű hirtelen fékezés, vagy irányváltás hatására könnyen megcsúszhat! Vezessenek mindig az útviszonyoknak megfelelően!
