Szombaton hajnalban egy gyenge hidegfront érkezik északnyugat felől, és még napközben át is halad felettünk. A front nem lesz erős, de amennyiben fokozottan érzékenyek vagyunk, akkor enyhébb fejfájást tapasztalhatunk. Borsmentateával csökkenthetjük ezeket a tüneteket, illetve kissé növeljük meg a folyadékfogyasztást . Fokozódhat a görcshajlam is, érdemes most több teljes kiőrlésű lisztből készült pékárut fogyasztani, és részesítsük előnyben a tojásból készült fogásokat is.
Országosan várható, hogy a szélre érzékenyeknek is nehezebb napjuk lesz. Fejfájás, ingerlékenység, nyugtalanság jelentkezhet, a gyerekek élénkebbekké, szétszórtabbakká válhatnak. Fejfájás esetén a halánték körkörös masszírozása csökkentheti a fájdalmakat, a belső térben pedig citromfű olaját is párologtathatjuk a kellemetlen tünetek ellen.
A szabadban ingadozó hőérzetre készüljünk, a mért értékeknél több fokkal is alacsonyabban alakulhat az érzett hőmérséklet. Az UV-sugárzás időben és térben is ingadozik, és csak a tartósabban napos tájakon éri el a nagyon erős fokozatot. Ebben az esetben azonban magas, legalább 40-es faktorszámú fényvédő szerre lesz szüksége, a tiszta időben ugyanis akár percek alatt leéghet a bőre. A szabadtéri programok során ne feledkezzen meg napszemüvegről sem!
A növények pollenszórása kissé mérséklődött, és a mai napon sem erősödik számottevően, de főként délkeleten intenzívebb tüneteket okozhat az allergiásoknál. Tüsszögés, orrfolyás jelentkezhet, de akár könnyezést, szemviszketést is tapasztalhat. Elsősorban a pázsitfűfélék és a csalánfélék virágporának mennyisége lehet magas, de egyre több van a levegőben az útifű pollenjéből is - írja a Meteoklinika.hu.
