Kedden folytatódik a frontmentes, több napja tartó fényszegény időszak. A hosszan tartó napsütés hiánya miatt a szervezetben csökken a D-vitamin , így ilyenkor különösen fontos a vitamin utánpótlása. A téli depressziós hangulat is a D-vitamin hiányával állhat összefüggésben. A megfázás megelőzésében is jelentős szerepe van.
A nyirkos időben a légzőszervi megbetegedések száma növekedhet. kakukkfű segítséget nyújthat.
A borongós időben továbbra is a fáradtság és az álmosság a legjellemzőbb tünetek. A zöld tea segíthet, ha napközben fáradtnak érzi magát. Koncentrálási problémák esetén pedig a citromfű élénkítő hatása lehet a megoldás.
A kopásos eredetű ízületi bántalmak nem csak a reggeli órákban, hanem napközben is megerősödhetnek. A panaszok enyhítése érdekében használjon kámforos krémeket - írja a Meteoklinika .
