Hétfőn sem érvényesül fronthatás, ennek ellenére a nyirkosan induló és napközben is hideg és borongós időt sokakat kimeríthet, megviselhet. Reggel a fagyos levegőt a többfelé párás, ködös időnek köszönhetően a mért értékeknél még sokkal hűvösebbnek érezhetjük, ráadásul a nyirkosság kedvez a légúti betegségek, például a hörghurut kialakulásának is. A betegség tüneteinek mérséklésében hatásos segítséget nyújthat például a kakukkfű-, vagy a hársfatea fogyasztása is, amelyek egyrészt jelentősen enyhíthetik a makacs köhögést, másrészt utóbbi láz- és fájdalomcsillapítású hatással is bír.
A vérnyomás-ingadozás is panaszokat okozhat
Az arra hajlamosaknál napközben többször, és hirtelen léphet a vérnyomás-ingadozás. A legintenzívebb panaszok az ország északi és keleti részén jelentkezhetnek elsősorban a délelőtti, kora délutáni órákban. Az érintettek számára sok pihenés, illetve a stresszes helyzetek és a megerőltető tevékenységek kerülése ajánlott!
A szinte egész nap szürke, borongós időben a napközbeni álmosság és rosszkedv mellett egyre többeknél szétszórtság jelentkezhet, figyelmetlenebbek lehetnek a megszokottnál. A koncentrálási zavar nem csak a munkahelyen, de a mindennapi teendők során is kellemetlen perceket okozhat, a fényhiányos idő tehát rendkívüli módon befolyásolja egészségünket.
Reggel többfelé pára- és ködfoltok képződnek, a forgalmasabb városi csomópontokban ismét megnövekszik a légszennyezettség . Elsősorban a Dunántúlon és az ország középső harmadán emelkedhet meg a nitrogén-dioxid, illetve a szállópor koncentrációja a levegőben.
A közlekedők dolgát reggel több helyen ködfoltok nehezíthetik, amelyek területén jelentősen lecsökken a látástávolság, máshol a jeges és síkos utakon megnövekvő féktávolság miatt nagy a balesetveszély! Az említett útszakaszokon javasolt nagyobb követési távolságot tartani, valamint mérsékelni a sebességet - írja a Meteoklinika .
