Habár pénteken sem érkezik front térségünkbe, a melegedésre fokozottan érzékenyek kissé fáradékonyabbnak, bágyadtabbnak érezhetik magukat a megszokottnál. A jobb összpontosítás érdekében párologtassunk borsmenta, illetve citrom illóolajat a lakásban, vagy akár az autóban, a fáradtság leküzdésére pedig fogyasszunk csírákat . A melegedést rendkívül nehezen viselők enyhe migrént is tapasztalhatnak. A fokozott folyadékbevitel részeként napközben érdemes jázminos zöld teát iszogatni, amely hatékony megoldásnak bizonyulhat a bosszantó fejfájás ellen.
Erős UV-sugárzás okozhat gondot
Pénteken is kedvező lesznek az időjárási feltételek a szabadtéri programok szervezésére, ugyanakkor a déli órákban a napos tájakon erős UV-sugárzás okozhat gondot. Magas a napszúrás és a leégés veszélye, ezért különösen fontos, hogy 10 és 16 óra között kerüljük a tűző napot. A napra merészkedőknek magas (legalább 40-es) faktorszámú naptejek, illetve kalap és jó minőségű, UV-szűrős napszemüveg használata ajánlott.
Az allergiásoknál továbbra is a csalánfélék okozhatják a legtöbb panaszt, ezen kívül az útifű és a lórom virágpora található még meg a levegőben tüneteket kiváltó mennyiségben. Javasolt a gyakori hajmosás, továbbá az étkezések során a nehezen emészthető fogásokat is jobb, ha kerüljük.
A közlekedés során alapvetően nem várható veszélyes időjárási jelenség, de a napsütés gyakran zavaró lehet. Érdemes napszemüveggel útnak indulnia, különösen az alacsony napállás esetén fordulhat elő, hogy elvakítja a napfény! Egyesek fáradtak, álmosabbak most a megszokottnál, és kirándulni is sokan útra kelnek - közlekedjünk a szokásosnál is körültekintőbben - javasolja a Meteoklinika .
