Csütörtökön folytatódik a frontmentes idő, az előző napokhoz képest nem várható jelentős változás. A tartósan ködös területek száma növekedni fog, az itt élők fáradtságot, álmosságot, dekoncentráltságot tapasztalhatnak. Ha fáradtnak érzi magát, fogyasszon napi 1-2 csésze zöld teát . Koncentrációs problémáira az élénkítő hatású citromfüvet ajánljuk.
Reggel a hűvös időben erősödnek az ízületi panaszok. A tünetek enyhítésének érdekében a kámforos krémek használata jó megoldás.
Délután a ködmentes területeken kellemes hő- és komfortérzetre lehet számítani. Reggel továbbra is hűvös lesz, így elkél a réteges öltözködés, ugyanis nagy a megfázásveszély. Az immunrendszer erősítésének érdekében célszerű sok idénygyümölcsöt fogyasztani és a különböző vitaminokat pótolni. A fényhiányos területeken élők fogyasszanak D-vitamint !
A légszennyezettség továbbra is növekszik. A szálló por koncentrációja már több városban elérte, illetve meghaladta az egészségügyi határértéket. Budapesten elrendelték a Meteoklinika .
