Ezért veszélyes a kóla a gyerekekre

Azok a tizenévesek, akik naponta három doboz energiaitalt vagy három üveg kólát isznak, jelentősen kevesebbet alszanak - állítják a svéd kutatók.

A szakértők aggódnak, amiért a fiatal felnőttek koffeinfogyasztása 70 százalékkal nőtt az elmúlt 30 évben. Állatkísérletek során kiderült, hogy a rágcsálóknál ez a vegyület lassítja az agyfejlődést.

Egy új kutatás szerint az egymáshoz amúgy nagyon hasonló összetételű energiaitalok biztosan nem szolgálnak egészségi előnyökkel, sőt egyenesen károsak lehetnek egyes kamaszokra és fiatalokra. További skizofrénia , a szorongás, a kábítószer-használat és a személyiségzavarok. A patkányokon folytatott kísérletek eredményei arra engednek következtetni, hogy a gyerekekre és a serdülőkre rossz hatással van a nagymennyiségű koffeinfogyasztás, ami kólából és energiaitalokból is származhat. Kiderült ugyanis, hogy már 300-400 milligramm koffein is negatív következményekkel jár, ami 3-4 doboz energiaitalnak vagy ugyanannyi csésze kávénak felel meg. A svéd kutatók az agy tizenéves kori fejlődésére összpontosítottak, amiben a felnőtt létre való felkészüléskor megsemmisülnek a fölöslegessé váló idegi kapcsolatok. A folyamatban fontos szerepet játszik az alvás. "Az agy működése tulajdonképpen a mélyalvás során optimalizálódik. Egyes idegpálya-kapcsolatok erősödnek, míg mások gyengülnek, hogy még hatékonyabbá váljon a rendszer" - magyarázta Reto Huber professzor, a Zürichi Egyetemi Gyermekkórház professzora, aki felhívta rá a figyelmet: a koffeinnel dúsított ivóvizet kapó patkányok mélyalvása jelentősen kevesebb volt, mint a sima vizet ivóké. Sőt, agyukban több idegi kapcsolat volt jelen, ami arról árulkodik, hogy lemaradtak a fejlődésben - olvasható a PLoS ONE című szakfolyóirat hasábjain. Egy másik friss kutatás szerint a cukros üdítőitalokat fogyasztó gyerekek már ötévesen erőszakosabbak és gyengébb koncentrálóképességűek.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
szív egészsége
Nem a séta és nem a bicikli: ez a mozgás a legjobb a szívnek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +4 °C

Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, az ország keleti, délkeleti felén lehetnek olyan tájak, ahol délelőtt hosszabb időre kisüt a nap. A Dunántúlon tartós, kiadós esőre lehet számítani - a nyugati megyékben késő délutántól halmazállapotot válthat a csapadék, a Dunától keletre inkább záporok alakulnak ki. A Viharsarokban délies marad a légáramlás, másutt egyre többfelé fordul északiasra a szél, mely főként a Dunántúlon meg is erősödik, kiemelten a Nyugat-Dunántúlon viharossá fokozódik (akár 90 km/h-t meghaladó széllökések is előfordulhatnak).A hőmérséklet csúcsértéke a nyugati országrészben 4 és 12, a Dunától keletre 12 és 20 fok között valószínű.Késő estére 1 és 12 fok közé süllyed a hőmérséklet. Csütörtökön hidegfront vonul át az országon.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: a lázat mindig csillapítani kell. Igaz vagy hamis? – Te átmennél ezen a teszten? A láz az egyik leggyakoribb, egyben a legtöbb félreértés által övezett egészségügyi panasz. Te mennyire vagy jártas a témában? Teszteld kvízünk segítségével!
kvíz
Kvíz: mennyi a normál vérnyomás felnőtteknél? – Teszteld a tudásod! Sokan csak akkor foglalkoznak a vérnyomásukkal, amikor már problémát okoz, pedig a legnagyobb veszély épp az, hogy sokáig észrevétlen marad.