Lábszárfekélyre a nevetés a gyógyír

A nevetés a legjobb orvosság: ingerli a rekeszizmot, aminek hatására fokozódik a test vérkeringése lábszárfekélyes betegekben.

Egy öt éven át tartó vizsgálatból, melyet lábszárfekélyes betegeken végeztek, kiderült, hogy a szívből jövő nevetés izgatja a rekeszizmot, fokozza a vérkeringést így gyorsítva a lábszárfekély gyógyulását - vélik a Leedsi Egyetem Egészségtudományi Karának kutatói. A szokásos, jó nővéri ellátás nagyon hatásos, az ilyen típusú emberi kapcsolat eredményeként számos vicc és évődés eredménye a terápiás értékű nevetés.

Angliában 500 ezer ember szenved visszatérő lábszárfekélyektől. Gyakori jelenség visszeres lábak és mozgási problémák esetén, kockázatát a túlsúly tovább növeli. Minél régebbi és nagyobb a fekély, annál nehezebben gyógyul.

VisszerességAndrea Nelson professzor szerint, aki a kísérletet vezette "a gyógyulás kulcsa a lábból a szív irányába való vérkeringésnek a gyorsítása". Ennek a legegyszerűbb módja a láb rugalmas pólyával való bekötése illetve a kompressziós harisnya használata, diétával és testedzéssel kísérve- sajnos nem létezik varázsszer, csak kemény munka. "Hiszik vagy sem, egy jóízű nevetés szintén segíthet, mert megmozgatja a rekeszizmot és gyorsítja a vérkeringést" - mondta Nelson.

Korábbi vizsgálatok szerint a nevetés csökkenti a szívbetegségek előfordulási valószínűségét is. Vizsgálták a nevetés hatásait a cukorbetegség gyógyszeres kezelésében, a magas vérnyomás és magas koleszterinszint esetén is. Azoknak, akiknek napi 30 percet "kellett" nevetniük egy vicces film nézése közben, még a stresszhormonszintjük is csökkent.

Animáció: HáziPatika.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +10 °C
Minimum: +5 °C

Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, időszakos vékonyodás, szakadás egyre inkább csak északkeleten fordulhat elő. Reggel, délelőtt átmenetileg kevesebb helyen eshet, majd a déli óráktól a keleti részeket leszámítva ismét egyre többfelé várható időszakos eső. A keleties irányú szelet helyenként élénk, a hegyekben erős lökések kísérhetik, majd északi, északkeleti irányba fordul az áramlás.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 6 és 12 fok között alakul, de a keleti naposabb részeken ennél néhány fokkal magasabb értéket is mérhetünk. Késő este 3, 9 fok valószínű. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra