Kültakaró és védelmező

Huták Judit

A legnagyobb, egyben talán a legsokoldalúbb szervünk a bőr: megvéd minket a külvilág hatásaitól, segít alkalmazkodni az időjárás változásaihoz, megismertet más emberekkel is. Ismerjük meg a bőrünket közelebbről - és mélyebbről!

A bőr tulajdonképpen nem más, mint az a többrétegű szervünk, mely az alatta lévő izmokat, csontokat, vérereket, inakat és belső szerveket védi a sérülésektől, a kórokozóktól és a kiszáradástól. Nemcsak elválaszt minket a külvilágtól, de fontos összekötő kapocsként is működik: a tapintással és hőérzékeléssel folyamatosan közvetíti a változásokat. Az emberi bőr három fő rétegből áll és a vastagsága testtájanként eltérő: a legvékonyabb a szem körüli érzékeny területen, a legvastagabb pedig a talpon (igaz, ez a "vastagság" itt sem éri el a néhány millimétert). Ismerjük meg a bőr rétegeit egy kicsit közelebbről!

A hámréteg (felhám, epidermisz)

A bőr legkülső, vagyis a külvilághoz legközelebb lévő hámrétege vékony, átlátszó, többrétegű elszarusodó laphámból áll. Folyamatosan regenerálódik, cserélődik. A felhám legalsó rétegét egy 1-2 mikrométer vékonyságú sejtsor képezi. Ebből az alaprétegből képződnek újra és újra a bőr sejtjei. A legalsó, osztódó és legfiatalabb hámsejtek az úgynevezett alaphártyán helyezkednek el, és ezen keresztül veszik fel az irhában futó apró vérerek által odaszállított táplálékukat. A hámsejtek az alaphártyánál folyamatosan osztódnak, majd onnan elszakadva az újak folyamatosan a test felszínére nyomják őket. A legfelső rétegben a sejtek teljesen ellaposodnak, elszarusodnak, elhalnak és szépen lassan lekopnak. Ehhez az úthoz nagyjából 28 nap szükséges - ennyi idő alatt a testfelületünk minden sejtje kicserélődik! Kémiai vagy fizikai peelingezéssel, radírozással épp ezeket az elhalt sejteket távolíthatjuk el, ennek köszönhetően tűnik a bőrünk frissnek, simának, puhának.

A hámrétegben fedezhetőek fel a pórusoknak nevezett apró nyílások, amelyeken keresztül a mélyebben fekvő irhából jövő anyagok (faggyú, izzadság, illatanyagok) kikerülnek a bőrfelszínre, de a szőrszálak is ezeken a nyílásokon kerülnek a bőr külső felületére - ezek gyökere is jóval mélyebben található. A pórusok az arcon a legnagyobbak, más területeken rendszerint nem is látszanak. A hámban találhatóak azok a sejtek, a melanociták is, melyek a bőr árnyalatáért felelős festékanyagot, a melanint termelik.

Az irha

A bőr következő rétege az irharéteg, mely rugalmas rostrendszerekből és alapállományból álló kötőszövet. A bőrt ellenállóvá és rugalmassá, valamint a test mozgásaihoz való alkalmazkodásra képessé a rostok nagy szakítószilárdságú kollagén és rugalmas elasztin nevű fehérjéje teszi. A felhám mélyebb rétegével érintkező felső felszíne tartalmazza az idegrostokban és véredényekben gazdag irhacsapokat, a papillákat, melyek hullámos lefutású domborulatokat képeznek. A kéz bőrén e domborulatok a hámon keresztül is jól kivehetők, ezek alkotják az ujjlenyomat barázdáit. Az irharéteg fő feladatai: a mechanikai védelem, a szervezet immunrendszerének és a só-vízháztartásnak a szabályozása. Az irhában vannak a bőrt ellátó a szőrtüszők és a faggyúmirigyek, de a táplálékot szállító vérerek is, valamint azok a receptorsejtek, melyek a hőmérséklet és a nyomás változásait, illetve a fájdalmat érzékelik.

A bőralja

A bőr aljának fő feladatai a hőszigetelés, az energiatermelés szabályozása és a mechanikai behatolások tompítása. A bőralja viszonylag nagy kötőszövetes rostokkal kapcsolódik a fölötte lévő irhához, alul pedig az izomrostok határolják. Ez a réteg főleg zsírszövetekből áll, így a szervezet energiaraktára, ami szükség esetén felhasználható. Fogyáskor ez a zsírréteg tűnik el először, hízáskor viszont éppen itt növekednek hatalmasra a narancsbőrt okozó zsírsejtek.

A bőr függelékei: köröm, szőr és haj

A köröm, a szőr és a haj egyaránt a bőr meghosszabbításának tekinthetőek. A tenyér és a talp kivételével a bőrünk majdnem teljes felületét (sokszor láthatatlan) szőrzet fedi, melynek feladata a védelem, a hőszigetelés és a hűtés. A haj- és szőrszálak színe is a melanin jelenlététől, mennyiségétől függ. A szőrszál alapanyaga keratin, azaz szaru, gyökere az irharétegbe mélyed. A gyökér alsó részébe futnak be az idegvégződésekkel és vérerekkel behálózott irhacsapok. A szőr nemcsak nő, hanem a bőr sejtjeihez hasonlóan, folyamatosan cserélődik. A köröm az irharéteg gyűrődéséből, a körömbarázdából nő ki. Alsó felülete az utolsó ujjpercen lévő körömágyra simul. Élő, folyamatosan növekvő része csupán a gyökér, ami enyhén világos félhold alakú területként a köröm tövénél látható.

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Bőrápolási kvíz

Miért feketék a mitesszerek?

Tippek

A napozásra szüksége van bőrének, de kerülje a tűző napot és a leégést. Fokozatos, nem délidőben történő napozással és megfelelő fényvédelemmel a leégés tökéletesen megelőzhető.