Ne siessünk a mosdóba közvetlenül szeretkezés után
Tévhit, hogy ha szex után azonnal pisilni megyünk, azzal elkerülhetjük, hogy húgyúti fertőzést kapjunk. Természetesen, ha kell, akkor menjünk vécére, de erőltetni, illetve csak ezért elrontani a meghitt hangulatot teljesen felesleges, mert a dolog nem oszt, nem szoroz. A legjobb, amit tehetünk, hogy szex előtt minden alkalommal alaposan tisztálkodunk.
Ne igyunk túl sok alkoholt
Egy kutatás szerint azok, akik ágyba bújás előtt nagyobb mennyiségű alkoholt fogyasztanak, nehezebben jutnak el az orgazmusig . Ez a nőkre és a férfiakra is igaz, utóbbiaknak pedig akár erekciós problémáik is lehetnek az italtól. Egy - két pohár bor a hangulat kedvéért beleférhet, te ennél többet jobb, ha nem iszunk.
Sose hagyjuk ki a szeretkezés előtti zuhanyt vagy fürdőt
Különösen a körülmetéletlen férfiak esetében fontos, hogy minden alkalommal nagyon alaposan megtisztálkodjanak, mivel a fityma bőre alatt nagyon könnyen elszaporodhatnak a baktériumok. Ha pedig ezek a női szervezetbe kerülnek, akkor komoly húgyúti fertőzéseket okozhatnak.
Ne együk tele magunkat
Tele gyomorral sokkal kevésbé élvezetes a szex, ráadásul rengeteg olyan, egyébként egészséges étel van, ami fokozott gázképződést okozhat - zöldségek, hüvelyesek, bizonyos gabonák, egyéb, rostban gazdag táplálékok. Hogy a kellemetlen szituációkat elkerüljük, szeretkezés előtt két órával már ne vegyünk magunkhoz ilyesmit. Ha éhesek vagyunk, kapjunk be inkább egy kis étcsokit, ami nem csak finom, de emeli a szerotoninszintet, így segít még inkább hangulatba kerülni.
Ne felejtsük el megtisztítani a segédeszközöket
Ha szerelmeskedés közben bevetettünk valamilyen szexuális segédeszközt, mindig ügyeljünk rá, hogy megtisztítsuk, mielőtt elrakjuk. Így elkerülhetjük, hogy baktériumok szaporodjanak el a felületén a következő használatig.
Forrás: prevention.com
