Nem tud aludni? Nagy veszélyben lehet!

Szakértők szerint az Alzheimer-kór egyik első tünetei között szerepelhetnek a különböző alvásproblémák. Ezt a feltevést igazolták a legfrissebb állatkísérletek, amelyek eredményei elképzelhető, hogy emberek esetében is relevánsak lehetnek.

Az agyban képződő fehérje-plakkok kulcsszerepet játszhatnak a betegség kialakulásában. A című szaklapban nemrég megjelent kutatási anyag tanúsága szerint az egereknél a plakkok kialakulásakor jelentkeztek először az alvászavarok.

A Brit Alzheimer Kutatási Alap munkatársai szerint ha emberek esetében is bizonyítani lehetne az alvászavarok és a betegség kapcsolatát, az jelentősen megkönnyítené a korai diagnózist, ami a sikeres kezelés szempontjából kiemelt fontosságú.

A memória- és kognitív zavarok sajnos már csak nagyon későn, a betegség előrehaladott fázisában jelentkeznek, amikor a kezelés már szinte lehetetlen. Emiatt kellene a kezelést minél korábban, már az első tünetek jelentkezése előtt több évvel megkezdeni.

Az egyik legígéretesebb kutatás a béta amiloid fehérjékkel kapcsolatos. Ezeknek a fehérjéknek az agyi jelenléte 24 óra alatt folyamatosan változik egerekben és emberekben is. Az Alzheimer-kórban szenvedők agyában azonban a fehérje állandó plakkokat képez.

A Washington Egyetem tudósainak kísérletei megmutatták, hogy az alapvetően éjszakai életet élő egerek minden nappali órában körülbelül 40 percet töltöttek alvással. Az agyi plakkok megjelenése után ez az idő 30 percre rövidült. "Ha az alvászavarok az emberi Alzheimer-kór kialakulásának kezdetén is megjelennek, akkor nagyon könnyű lesz a korai felismerés" - nyilatkozta az egyik kutató, David Holtzmann professzor. "Az emberi alvászavarok azonban jelentkezhetnek elalvási gondok, gyakori megébredések és csökkent alvásidő formájában is."

Mivel az alvászavarok okai is nagyon sokfélék lehetnek, nem biztos, hogy az állatkísérletek eredményei emberek esetében is megállják a helyüket. "További kutatásokra van szükség, ez egyértelmű" - mondta Dr. Marie Janson, a Brit Alzheimer Kutatási Alap munkatársa. "Már korábban is úgy tűnt, van kapcsolat az alvásritmus megváltozása és a kognitív képességek romlása között, a mostani eredmények azonban azt mutatják, hogy az alvászavar az Alzheimer-kór egyértelmű előjele lehet. Ha bebizonyosodik, hogy egyes alvászavarok valóban előre jelezhetik a betegség kialakulását, az megkönnyítheti az Alzheimer-kórra hajlamosak kiszűrését és a betegek korai diagnosztizálását."

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

szellentés
Miért szellentünk? 7 gyakori ok a fokozott gázképződés mögött
magas vérnyomás
Egyszerű módszer a magas vérnyomásra – Nem kerül pénzbe, mégis kevesen gyakorolják
folyadékfogyasztás
Naponta ennyi vizet szabad meginni – Ezek a tünetek figyelmeztethetnek a túlhidratálásra
bélflórazavar
Ez az étel okozza a legnagyobb károkat a bélrendszerben
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +5 °C
Minimum: +0 °C

Északnyugat felől tovább vékonyodik, szakadozgat a felhőzet, de többfelé párás, ködös, rétegfelhős marad az idő. Reggelre a Tiszántúlon is megszűnik az eső. A ködös tájakon szitálás, esetleg ónos szitálás nem kizárt. Jobbára gyenge vagy mérsékelt lesz a szél, legfeljebb a hegyekben lehet szélélénkülés.Késő estére jobbára -2 és +5 fok közé hűl le a levegő.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -5, +2 fok között valószínű, keleten lehet ennél egy-két fokkal enyhébb az idő. Ma hidegfronti hatásra kell készülni, ami jelentős megterhelést róhat az arra érzékenyek szervezetésre.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A mogyoróvaj jót tesz a kutyáknak: igaz vagy hamis? – Tedd próbára tudásod! A mogyoróvaj és a fokhagyma tényleg jótékonyan hat a kutyák egészségére? Igaz, hogy kis mennyiségű csokoládét bátran fogyaszthatnak az ebek? Teszteld tudásodat!
digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.