Az egészségmánia minden örömöt kiöl az életből?

Az év első hónapjaiban sokan fogyókúrába kezdenek, és valószínűleg ilyenkor fogy a legtöbb fitneszbelépő is. A The Telegraph online kiadásában Rowan Pelling arról írt jegyzetet, hogy miért önbecsapás ez, és hogy hogyan függ össze az akadozó szexuális élet az önsanyargató diétákkal.

Ön hova menne szívesebben edzeni: egy sötét, izzadságszagú pincébe, ami tele van neonnal megvilágított tükrökkel, vagy inkább a természetbe? – Sokan választják az előbbit: sok pénzt és időt áldoznak arra, hogy személyi edzővel „tudományosan” eddzenek, vagy fogukat csikorgatva rövid időre leadjanak néhány kilót. Pelling véleménye szerint ezek hiábavaló, sőt nevetséges fáradozások, amelyek nemcsak hogy nem eredményesek, de még károsak is lehetnek.

Rowan Pelling egy ironikus helyzetet ír le: egy esti iszogatáson középkorú férfiak beszélgetését hallgatta meg a fitneszélményeikről, pulzusszámokról és leadott kilókról. Nem kevésbé volt ez ciki, mint amikor fiatal anyukák a kakás pelenkákról beszélgetnek. A dolog azért volt különösen vicces, mert a beszélgetők egyáltalán nem tűntek egészségesnek. A szerző szerint valószínűleg ők is ahhoz a társadalmi csoporthoz tartoznak, akik januárban új életet kezdenek, és belevetik magukat a fogyókúrázásba és a testedzésbe . Aztán az év folyamán valamikor alábbhagy a lelkesedésük.

Nem egészséges, ha az ember az egészséges táplálkozás megszállottjává válik. Ez az orthorexiának nevezett állapot nemcsak a beteg mindennapjaira van hatással, hanem halálos is lehet. Kattintson! Rowan nyíltan kimondja, hogy nem sportol rendszeresen semmit, mégsincs elhízva és egészségesnek érzi magát. Fel tud menni lépcsőn a harmadikra, és szereti a hosszú hegyi sétákat, bár sose nevezné azt túrázásnak, amit csinál. Véleménye szerint a modern „egészségtudatosság” nemcsak sok pénzbe kerül, de eredményeteln is, ráadásul teljesen felesleges öncsaláshoz vezet.

A túlzásba vitt fogyókúra semmi jóra nem vezet

A fitneszbiznisz 2015 júniusában 4,3 milliárd fontot ért Nagy-Britanniában, de mégiscsak igaz, hogy minden harmadik ember túlsúlyos a szigetországban, és az elhízottak aránya egyre növekszik. Sokan pénzt és időt nem sajnálva, tudatosan törekednek az egészséges életmódra, ahelyett, hogy valóban természetesen viselkednének: normálisan ennének – nem túl sokat, főleg növényeket - és mozognának, például lift helyett használnák a lépcsőt.

A szerző szerint az sem kérdéses – bár bizonyítani nem tudja –, hogy a fitneszedzéseket és a fogyókúrát előtérbe helyező aszketikus életforma vezet az emberek szexuális életének elsivárosodásához. Ugyanis az edzéstervek és a kalóriaszegény ételek örömtelen világában szinte bűntudatot kelt, ha valami mégis testi örömet okoz. Így kezd el akadozni a szexuális élet is. Érdekes felvetés – már csak néhány szociológus kéne, hogy tudományos vizsgálatban igazolják vagy cáfolják.

Forrás: The Telegraph

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ezt az italt senkinek sem ajánlja a szívsebész – Már kis mennyiségben is növeli a vérnyomást
citromos víz
Kiderült az igazság a citromos vízről – Így hat valójában a szervezetre
D-vitamin
Meglepő, melyik vitamin az emésztés rejtett támasza – Hiánya hamar panaszokat okoz
Azonnali hatállyal kivonták a forgalomból ezt a gyógyszert – a betegektől is visszakérik
pajzsmirigy-alulműködés
Korai tünetek, hogy kevés hormont termel a pajzsmirigy – Erre figyelj nőként
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +30 °C
Minimum: +15 °C

Túlnyomóan felhőtlen vagy derült, napos időben lesz részünk, de az északkeleti, keleti tájakon kevés fátyol- és gomolyfelhő lehet az égen. Csapadék nem lesz. Az északi, északkeleti szelet a Dunától keletre nagy területen kísérhetik élénk lökések, de az északkeleti megyékben egy-egy erős lökés is előfordulhat. A legmagasabb nappali hőmérséklet jellemzően 27 és 31 fok között alakul. Késő estére 16 és 25 fok közé hűl le a levegő. Csütörtökre nem várható fronthatás, fellélegezhetnek a frontérzékenyek.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A horzsolásra hintőport kell szórni. Igaz vagy hamis? – Teszteld a sebkezelési tudásod! Bár egy kisebb sebet látszólag egyszerű ellátni, de könnyű hibázni is. Töltsd ki sebkezelési kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában az alapvető elsősegélynyújtási szabályokkal!
kvíz
„Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.