Újévi időjárás: orvosmeteorológiai szempontból megkönnyebbülést hoz az év első napja

2026 első napja enyhülést hoz időjárásunkba.

Egyre nagyobb területen szakadozhat, csökkenhet a felhőzet - a legtöbb napsütés nyugaton, délnyugaton valószínű – írja a kiderul.hu. Helyenként hószállingózás, kisebb havazás nem kizárt. Az északnyugati, nyugati szél fokozatosan veszít erejéből, majd délies irányba fordul a légmozgás. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -6 és +2 fok között alakul, de a szélcsendes, derült helyeken ennél több fokkal hidegebb is lehet. A legmagasabb nappali hőmérséklet -1, +6 fok között valószínű.

Napsütésben futó nő
Fotó: Getty Images

Jobb kedvünk lesz

Orvosmeteorológiai szempontból ez a nap lényegesen kedvezőbb, mint az elmúlt év utolsó napja volt, de átmeneti, „kétarcú” terhelést jelent a szervezet számára: a hidegfronti hatás fokozatosan gyengül, miközben már egy enyhébb, melegedő tendencia is megjelenik. Az egyre több napsütés kétségtelenül javít majd a közérzetünkön, ahogyan a mérsékeltebb napi hőingás is jólesik majd. Nő a szerotoninszintünk, a tompaság csökken. Kevesebb lesz a csapadék, és az is a „jobb fajtából”. Ezzel párhuzamosan csökken a szív- és érrendszeri terhelés, az ízületi fájdalmak enyhülnek - vagyis ez az időjárás front utáni regenerációs szakasznak tekinthető. Azért enyhe fejfájás, fáradékonyság így is kifejezetten ajánlott a napsütéses órákban.



ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

A-vitamin
A-vitamin-hiány a háttérben: a szemünk, a bőrünk és az immunrendszerünk is jelez
A töltött káposzta a hasnyálmirigy ellensége - gasztroenterológusok az ünnepi menüről
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
kinti kutya
Így óvd meg kinti kutyádat a hidegtől – filléres tippek is beválhatnak
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -3 °C

Reggel még zömmel erősen felhős idő várható, majd nyugat, délnyugat felől egyre nagyobb területen szakadozik, vékonyodik a felhőzet, és napos, fátyolfelhős idő várható. Reggel helyenként még lehet hószállingózás, gyenge havazás, de ezek legkésőbb a déli órákra megszűnnek. A délnyugati szelet élénk, helyenként erős lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 0 és +6 fok között valószínű. Késő estére -4 és +3 fok közé hűl le a levegő. Ez a nap kifejezetten megterhelőnek számít, mert több, egymást erősítő időjárási tényező is jelen lesz, amelyekre az emberi szervezet – főleg az érzékenyebb csoportoknál – reagálhat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
A narancsban vagy a gránátalmában van több C-vitamin?

Szerinted melyikben van több C-vitamin: a céklában vagy a kelkáposztában? A narancsban vagy a gránátalmában? A mandarinban vagy a citromban? Teszteld tudásodat!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!