Orvosmeteorológia: izzasztó hőséggel búcsúzik az augusztus

Sok napsütésre és kánikulára van kilátás az előttünk álló hét folyamán. A forróságban fontos odafigyelni a kellő folyadékbevitelre és a fényvédelemre.

Túlnyomóan derült, napos idő várható ma, amelyet csak kevés gomolyfelhő zavarhat meg. Csapadék nem lesz, és a légmozgás is többnyire gyenge vagy mérsékelt marad, csupán a Tiszántúlon lehet időnként egy-egy élénk széllökés – írja előrejelzésében a Kiderül, a Startlap meteorológiai oldala. A legmagasabb nappali hőmérséklet 31 és 36 fok között valószínű, majd késő estére 21 és 27 fok közé hűl vissza a levegő. A napi középhőmérséklet általában 25-26, az Alföldön és városi környezetben viszont több helyen akár 27-28 fok körül alakul.

Bár fronthatás nem érvényesül, a fokozódó hőség jelentős megterhelést ró a szervezetre. Mindenképpen ajánlott a bőséges folyadékfogyasztás, továbbá védekezni kell a káros UV-sugárzással szemben is. Ilyenkor ugyanis rövid idő alatt bőrpír és leégés alakulhat ki a szabadban, valamint vigyázni kell arra is, nehogy túlhevüljünk, mert a napszúrás, hőguta veszélye is magas a napon tartózkodva. Magas faktorszámú fényvédőszer alkalmazása mellett ajánlott világos, természetes anyagú ruházattal, napszemüveggel és széles karimájú kalap viselésével védekezni. Az allergiások számára ugyancsak rossz hír, hogy a parlagfű pollenkoncentrációja országosan eléri a magas, helyenként akár a nagyon magas szintet is. A panaszok mérséklése érdekében hasznos, ha kevés időt töltünk a szabadban, a szellőztetést éjszakára időzítjük, illetve naponta hajat mosunk.

szökőkútban frissíti magát egy nő a hőségben az egri Dobó téren 2022. június 27-én
Igazi kánikula várható az előttünk álló hét során. Fotó: MTI/Komka Péter

Csak elvétve lehet egy-egy zápor, zivatar

Ami a folytatást illeti, az Országos Meteorológiai Szolgálat középtávú előrejelzése szerint kedden sok napsütés várható a kevés fátyol- és gomolyfelhő mellett. Csapadék nem valószínű, de egy-egy futó zápor kialakulhat. A légmozgás jobbára mérsékelt marad. Hajnalra általában 18 és 22 fok közé hűl le a levegő, de a hidegre érzékeny helyeken pár fokkal hűvösebb, a vízpartokon, a nagyobb városokban pedig kissé enyhébb is lehet az idő. A legmagasabb nappali hőmérséklet 29 és 36 fok között alakul.

Szerdán a gomoly- és fátyolfelhők mellett általában sok napsütés várható, nagyobb eséllyel az északi megyékben lehet zápor, zivatar. A szél csak zivatarok idején erősödhet meg. Hajnalra általában 18 és 22 fok közé hűl le a levegő. A legmagasabb nappali hőmérséklet 29 és 36 fok között valószínű.

Csütörtökön a napos időt gomoly- és fátyolfelhők zavarhatják meg, és helyenként zápor, zivatar előfordulhat. A szél csak zivatar idején erősödhet meg. A hajnali 15-23 fokról délutánra 28 és 35 fok közé melegszik fel a levegő.

Pénteken a napos időt fátyolfelhők és helyenként intenzívebbé váló gomolyfelhő-képződés zavarhatja, és szórványos jelleggel zápor, zivatar előfordulhat. A délies irányú szél helyenként megélénkülhet, zivatarok idején erős, viharos lökések is lehetnek. Hajnalban 17-24, délután 28-36 fok várható.

Hétvégére felszaporodhatnak a felhők

Szombaton az erőteljes gomolyfelhő-képződés mellett több-kevesebb napsütés valószínű és szórványosan alakulhat ki zápor, zivatar. A nagyrészt még délies irányú szél megélénkülhet, zivatarok idején viharos lökések is lehetnek. A hajnali 17-22 fokról délutánra 28-36 fokra melegszik fel a levegő.

Vasárnap közepesen vagy erősen felhős lesz az ég. Az előző napokhoz képest nagyobb a csapadék valószínűsége, így – nagyobb eséllyel a nap második felében – többfelé lehet eső, zápor, zivatar. A szél északnyugatira fordul, megélénkül, helyenként meg is erősödhet. A minimumhőmérséklet 17 és 23, a maximum 26 és 35 fok között valószínű.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

ásványi anyagok
Ez a két tápanyag csodát tesz a májjal – Mutatjuk, mennyit kell bevinni belőlük
szőlő
Naponta ennyi szőlőt lenne szabad megenni – Könnyű túlzásba esni vele
Hálapénz helyett így próbálnak ma előnyhöz jutni a betegek – 3-ból 2 orvos találkozik a jelenséggel
vesék egészsége
Ez az ital a vesét is védi: esténként egy pohár sokat jelenthet a dietetikusok szerint
egészséges italok
Ezek az italok védik a vesét: így kellene indítani a reggelt a dietetikus szerint
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +24 °C
Minimum: +5 °C

Változatlanul napos, csapadékmentes időnk lesz, csupán vékonyabb magasszintű felhők lehetnek felettünk. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt marad, csak északnyugaton élénkülhet meg a délies szél.Délutánra 23 és 26 fok közé melegszik fel a levegő. Továbbra is anticiklon alakítja időjárásunkat, vasárnap sem várható fronthatás, pihenhet a frontérzékenyek szervezete.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A hirtelen súlyváltozás hormonzavart jelezhet. Igaz vagy hamis? – Itt a nagy hormonkvíz! Fáradékonyság, hajhullás, hangulatingadozás és váratlan súlyváltozás – ezek a panaszok sokszor ártalmatlannak tűnnek, valójában azonban a hormonális egyensúlyzavar jelei is lehetnek. Derítsd ki, mennyire ismered a hormonális problémák leggyakoribb tüneteit!
kvíz
Az intim lemosó jobb, mint a tiszta víz. Igaz vagy hamis? – Teszteld higiéniai tudásod! Az intim higiénia kapcsán rengeteg tanácsot hallani, sokszor egymásnak teljesen ellentmondókat is. De vajon mi tesz jót odalent, és mi az, amit jobb lenne elkerülni?