Orvosmeteorológia: vasárnapra visszatér a kánikula

2025.06.22.

Fronthatással nem kell számolni a hét utolsó napján.

Legfeljebb fátyolfelhők lehetnek az égen. Általában mérsékelt vagy gyenge lesz a légmozgás, azonban az ország keleti felén nagyobb területen megélénkülhet a nyugati szél. A csúcshőmérséklet általában 27 és 32 fok között alakul. Késő estére 18 és 25 fok közé hűl le a levegő - olvasható a Kiderül előrejelzésében.

Nő fényvédő készítményt fúj a karjára. — Használjunk fényvédőt! Fotó: Getty Images

Fronthatással ma sem kell számolni, a következő front kedden éri el hazánkat. Magas a virágpor koncentrációja a légkörben. A légnyomás csökken.

Ahogy mi is megírtuk, ma nagyon erős UV-B sugárzással kell számolni, ezért mindenképpen gondoskodjunk a megfelelő fényvédelemről!

Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?

Teszt

A pulzusszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt mennyit ver a szív. Ez az érték kortól és egészségi állapottól függően változhat, nem árt azonban tisztában lenni néhány általános információval a pulzus tekintetében. Most letesztelheted, mennyit tudsz róla!

Nyereményjáték szabályzat 2025.11.

Nyereményjáték

A Nyereményjáték szabályzat vonatkozik a Kid Expo –elnevezésű nyereményjátékra (a továbbiakban: Játék) az alábbi feltételekkel.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ez is érdekelhet

orvosmeteo

Végre tartós lesz a napsütés – mutatjuk, hol

orvosmeteorológia

Kettészakad az ország: egyszerre élhetjük meg a tavaszt és az őszt

hideg idő

Hidegben ettől sajognak az ízületek: miért rosszabb a reuma télen?

orvosmeteorológia

Nem oszlik a köd – segítünk, hogy ne kússzon a bőröd alá

Ajánlott videó

karácsonyi stressz

Így őrizd meg a nyugalmad karácsonykor – tippek a stresszmentes ünnepekért (x)

felfázás

Felfázásmentes ünnepek D-mannózzal (x)

alvászavar

Az alvászavarok és a szív egészsége – ezért lehet veszélyes, ha nem alszol jól

alvászavar

Állandó fáradtság, fejfájás: alvászavar is állhat a háttérben

stresszevés

Stresszevés: így befolyásolja a stressz az étvágyunkat és a testsúlyunkat

székrekedés

Kíméletes megoldást keresel székrekedésre? Ezt a gyógyvizet ismerned kell! (x)

Egy perc egészség

Bíznunk kell a digitális egészségügyben és a mesterséges intelligenciában (x)

aranyér

Immunrendszer és aranyér: komolyabb az összefüggés, mint gondolnád

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Egészség és gasztronómia

Köles: újra a konyhák sztárja a gluténmentes finomság

A köles egykor a magyar konyha egyik legfontosabb alapanyaga volt, mára pedig újra reneszánszát éli. Nem véletlen: gluténmentes, ásványi anyagokban gazdag és sokoldalúan felhasználható gabonaféle, amely egészségügyi hatásaival és könnyű elkészítésével hódítja vissza méltó helyét az asztalunkon.

I.A.

menstruáció

Késik a menstruációd? Nem csak terhesség lehet az oka – Mutatjuk, mi más állhat mögötte

Ugyan a menstruáció kellemetlenségeit nem szívesen élik meg a nők, ha késik, vagy kimarad, az aggodalomra adhat okot, különösen, ha biztosan lehet tudni, hogy nincs szó terhességről.

Polgári Lilla

elegendő alvás

Hízáshoz is vezethet, ha nem pihensz eleget – Ennyit kell aludnod a korod alapján

Ahogy múlnak az évek, úgy biológiai óránk és életmódunk is változik. Az elegendő alvás azonban nemcsak a testi-lelki egyensúly megőrzésében segít, hanem abban is, hogy energiaszintünk és testsúlyunk tartósan stabil maradjon.

Nemes-Mozer Mária

polarizált fényterápia

Polarizált fényterápia (PLT) sebgyógyulásban és kapcsolódó indikációkban: narratív áttekintés, evidenciaszintek és kutatási hiányok (x)

A fényalapú terápiák (fototerápia, fotobiomoduláció) klinikai alkalmazása széles spektrumot fed le. A PLT-t elsősorban sebgyógyulás támogatására és egyes bőrgyógyászati/mikrokeringési indikációkban használják. A PLT-ről szóló áttekintések tipikusan azt hangsúlyozzák, hogy a polarizált fénynek tulajdonított biológiai válaszok (pl. gyulladásos folyamatok és regeneráció modulációja) a sebgyógyulás több fázisát is érinthetik, ugyanakkor a publikált klinikai eredmények heterogének.

Fizetett hirdetés

Még több cikk

Fronthatás: Kettős front

Maximum: +10 °C

Minimum: +5 °C

Hazánk nagyobb részén erősen felhős vagy borult idő várható, és az ország nyugati felén, kétharmadán többfelé várható eső. Az északkeleti, keleti tájakon továbbra is szakadozottabb, vékonyabb lehet a felhőzet, arrafelé csapadék sem valószínű. Ahol kiszakad a felhőzet, párássá válhat a levegő, foltokban köd képződhet, melyből szitálás előfordulhat. Az északias szél néhol megélénkül. Késő este többnyire 3 és 9 fok között alakul a hőmérséklet. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 0 és +8 fok között valószínű, a legalacsonyabb értékeket az északi, északkeleti kevésbé felhős, hidegre hajlamos helyeken mérhetjük. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.

Partnerünk a Kiderül