Hiába ment el a front, alig javul a helyzet
Szerdán nem történik markáns hatás a humánmeteorológiai helyzetben, de általában szürke, borongós, helyenként párás idő lesz jellemző, inkább csak keleten lehetnek naposabb időszakok . Különösen a Dunántúlon vannak olyan tájak, ahol már több napja nem volt napsütés, folyamatosan fényszegény az időszak. A szürkeség többeknek okoz rossz hangulatot, kellemetlen közérzetet, nyomottságérzetet.
Az étkezés során folyamatosan gondoskodjunk a magas C-vitamin bevitelről , fogyasszunk sok zöldséget és gyümölcsöt is! A teák közül a hideg áztatással készített csipkebogyóteát ajánljuk.
A szmoghelyzetben további romlás várható. A nagyvárosok és a mélyebben fekvő völgyek területén lehetőleg kerülje a hosszabb ideig szabadban való tartózkodást, a szabadtéri sportolást, a káros anyagok a tüdőbe jutva hosszú távon komoly károsodást okozhatnak- figyelmetet a Meteo Klinika .
Anafilaxia: te felismernéd a tüneteit?
Legjobban: