Hétfőn kettősfronti hatás érvényesül: napközben főként északon, estefelétől már országszerte egy okklúziós front okoz humánmeteorológiai panaszokat. Emellett a fagyok hatására a hidegfrontra érzékenyek tünetei is erősödhetnek. Az ízületi bántalmak sem szűnnek, egész nap sajoghatnak a kopott és a gyulladt ízületek is. Már előző este ajánlott időben lefeküdni, illetve levendulaolajat párologtatni, ugyanis alvászavarok is felléphetnek, emiatt reggel fáradtan és nyűgösen ébredhetünk.
Ha hosszabb időt töltünk a szabadban, készüljünk fel arra, hogy extrém terhelés éri a szervezetet. Még pár napig nagyon hideg idő elé nézünk, az elmúlt időszak extrém légköri hatásai igénybe vették szervezetünket, sokaknak legyengült a fertőzésekkel szembeni ellenálló képessége. Fontos tehát fokozott figyelmet szentelni az immunerősítésre .
A közlekedést több helyen nehezíthetik havas útszakaszok, emellett - főként a nap első felében - a napsütés is zavarhatja az autóvezetőket. Tompulnak a reflexek, illetve fáradt, figyelmetlen sofőrök is növelhetik a balesetveszélyt - figyelmeztet a Meteo Klinika .
