Humánmeteo: megterhelő hétfő vár ránk (2021.02.07.)

A hét első napján markáns változásra számíthatunk, ami szinte bárkinél okozhat kellemetlen tüneteket. Átmenetileg extrém terhelésre kell készülni!

Hétfőn a légköri helyzet nem csak a frontérzékenyeknél okozhat panaszokat, másokat is megviselhet a felettünk átvonuló hidegfront, ami erős széllel és csapadékkal érkezik. Az előző napokhoz képest jelentősen lehűl az idő, a front mögött hideg légtömeg érkezik a Kárpát-medencébe. Az átvonuló hidegfront által kiváltott terhelésekről a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.

humánmeteorológia előrejelzés hidegfront lehűlés
A markáns hidegfront mindenkit megvisel. Fotó: Pexels

A szívet és az ízületeket sem kíméli

A hirtelen változás megterhelő lehet az egész szervezet számára, különösen akkor, ha valaki szív- és érrendszeri betegségekkel, illetve vérnyomáspanaszokkal küzd - ekkor nagy eséllyel tapasztalhatunk kellemetlen és egyben erős tüneteket. Többfokos lehűlés kezdődik, estétől az ízületi bántalmakkal élőknél is egyre erősebben jelentkezhetnek a jellemző tünetek.

Emellett jelentősen fokozódik a görcshajlam is, az izom- és hasi görcsök mellett a kismamáknál is erőteljesebb görcsök léphetnek fel - amennyiben az érintettek közé tartozik, mindenképpen kerülje a megerőltető tevékenységeket! Erősen felhős, borult, párás idő várható, a megerősödő szél jelentősen ront a hőérzeten, a csapadék miatt pedig alacsony lesz a komfortérzetünk is. A szabadtéri programoknak nem kedveznek a mostani feltételek.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: -5 °C

A délnyugati tájakon kialakult köd, rétegfelhőzet ritkulását követően az ország nagy részén szinte zavartalan napsütés, legfeljebb kevés felhő, csapadékmentes idő várható. A nyugatira, délnyugatira forduló szelet időnként élénk, néhol erős lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet hétfőn 1 és 7 fok között alakul. Késő este többnyire -6 és +2 fok közötti értékek várhatók. Tegnap este még hidegfronti hatás érvényesült, ez azonban mára enyhül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!