Szerdán marad a változékony időjárás, ami egyre jobban kimerítheti a szervezetünket - írja a Meteo Klinika . Estére ugyanis újabb hidegfront érkezik térségünkbe, ezért főleg a keleti országrészben még fülledtebb lesz a levegő. Leginkább a szívbetegekre, az idősekre és a vérnyomáspanaszokkal küzdőkre gyakorol majd rossz hatást. A párásság mellett helyenként a nagy hőingás is megterhelő lehet. Általánossá válhatnak az alvászavarok, a fejfájás, a fáradtság, a tompaság. A koncentrálóképességünk is csökkenhet, türelmetlenebbek, ingerlékenyebbek lehetünk. Amennyiben lehetőségünk adódik rá, pihenjünk sokat, és kerüljük a nehéz fizikai munkát, valamint a sportokat!
A keleti országrészben élőknél a fülledtség miatt légzési nehézségek is jelentkezhetnek, a zivatarok területén pedig az asztmások tapasztalhatják, hogy romlik az állapotuk. 11 és 15 óra között az UV sugárzás a naposabb keleti tájakon erős lesz, meghaladja 6-os értéket, akár pár perc alatt is leéghetünk. Érdemes ezért magas faktorszámú fényvédő szereket használni.
