Pénteken viharos széllel tovább tart a hideg levegő beáramlása, és várhatóan több napig ez fogja meghatározni a humánmeteorológiai helyzetet. A hideg reggelen többeknél kopásos jellegű ízületi bántalmak léphetnek fel, a hűvös idő ráadásul napközben is csak lassan mérséklődik, ezért nagymértékben növekszik a megfázás veszélye! A viharos szél és a rendkívüli hideg okozta panaszokról és a várható frontváltozásokról a Meteo Klinika jelentéséből tájékozódhat.
A frontokkal kapcsolatos panaszok mellett fontos kiemelni, hogy a téli időszak már így is igénybe vette a szervezetét, legyengült, így fogékonyabbá vált a kórokozókkal szemben. Növelje tovább a C-vitamin bevitelét, az étrendjébe is igyekezzen beépíteni az ezt tartalmazó ételeket, például a céklát.
Ingerlékenyek lehetünk
Napközben is az átlag alatt marad a hőmérséklet, a hőérzeten pedig az erős, viharos szél is ront. Az erős légmozgás hatására fejfájás jelentkezhet, emellett ingerlékennyé és türelmetlenné is válhatunk. Reggel elsősorban a kopásos ízületi bántalmakkal élők panaszkodhatnak fájdalmakra - amennyiben ön is ezt tapasztalja, mozgassa át a fájó testrészeket. A kellemetlen tünetek napközben is fennállhatnak, ugyanis végig kifejezetten hideg marad az idő.
A napsütés csalóka, rendkívül hideg a levegő - a hőérzetünk ilyenkor igen alacsonyan alakul, melyhez a hideg mellett a többfelé erős, néhol viharos szél is hozzájárul. A légszennyezettség ugyanakkor a szélnek köszönhetően jelentősen csökken, elsősorban a szélvédett területeken maradhat egészségtelen a levegő.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: