Holnap már csak hajnalban, és már csak a Tiszántúlon érvényesül kettősfronti hatás, a frontérzékenyek helyzete napközben fokozatosan javul. A nap nagy részében tehát nem várható front, kisüt a nap, és a hőmérséklet is az ilyenkor szokásos átlag körül alakul. A szél sokfelé élénk lesz, ezt sokan megérezhetik. A front utóhatása lehet az is, hogy tovább gyengül az immunrendszer. Hogy hol mekkora fertőzésveszélyre kell számítani az országban, arról a Meteo Klinika térképén tájékozódhat.
A Frontjelentésben szereplő panaszok mellett, amennyiben keleten él, eleinte még előfordulhat enyhébb fejfájás, illetve vérnyomás-ingadozás is, utóbbi inkább csak a délelőtt első felében lesz jellemző. Amennyiben az érintettek közé tartozunk, fogyasszunk több folyadékot a nap folyamán, de kerüljük a túl cukros italokat. Az ízületi bántalmak nem csökkennek számottevően, és még a következő napokban is többször kiújulhatnak - ez igaz mind a kopásos, mind a gyulladásos eredetű végtagfájdalmakra.
Sétáljunk a napsütésben
A változó felhőzet és a többfelé megélénkülő szél miatt ingadozó hőérzet lesz jellemző, a megfázás veszélye is fennáll. Használjuk ki a napos időszakokat egy kis sétára, hiszen a téli időszak fényszegény napjaiban erre gyakran nagyon kevés lehetősége nyílik. A levegőminőség a legtöbb helyen közepes, de északkeleten többfelé egészségtelen a levegő. Errefelé nem ajánlott hosszabb ideig a szabad levegőn tartózkodni.
