Humánmeteo: fagyos hétvége jön (2021.01.15.)

Szombaton nem érkezik front, de a nap nagy részében továbbra is hidegfront jellegű hatás érvényesül. Ezen kívül az erős szél és a változékonyság is okozhat intenzív panaszokat.

Szombaton erős széllel folytatódik a frissebb levegő beáramlása. Újabb front ugyan nem érkezik, de napközben országszerte hidegfront jellegű hatás érvényesül. Szinte sehol sem melegszik 0 fok fölé a levegő, a reggeli órákban pedig erősebb fagyokra kell készülni. Hasonló időre kell készülnünk a következő napokban is. A hideg idő igénybe veszi az immunrendszert, fertőzésveszély-térkép a Meteo Klinikán !

Sokakat fejfájás gyötörhet

A Frontjelentésben szereplő panaszok mellett az érzékenyebbeknél görcsös típusú fejfájás, izom- és hasi görcsök még ezen a napon is megjelenhetnek, de az élénk, többfelé erős lökésekkel kísért szél másoknál is hasonló tüneteket válthat ki. Sok folyadék (lehetőleg ásványvíz vagy meleg zöldséglevesek) fogyasztásával megelőzhetjük a tüneteket. Előfordulhat, hogy a megszokottnál ingerlékenyebbek, türelmetlenebbek leszünk - ezt ellensúlyozandó próbáljuk kerülni a felesleges stresszel járó helyzeteket. Egész nap ízületi fájdalmak jelentkezhetnek, amik a következő napokban várhatóan tovább erősödnek, és tartóssá válnak.

Nagy lehűlés várható a hétvégén. Fotó: Getty Images
Nagy lehűlés várható a hétvégén. Fotó: Getty Images

A szabadtéri tevékenységek idejére öltözzünk vastagon, rétegesen, a napos időszakok ellenére ugyanis igen alacsonyan alakul a hőérzet, az erős szél rontja a komfortérzetet is. Sapkával, sállal védekezzünk a megfázás ellen, fontos, hogy a fülünket is takarjuk el. A levegőminőség a legtöbb helyen közepes, de északkeleten többfelé egészségtelen a levegő. A szél miatt csökken a légszennyezettség.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
étkezések ideje
6 étel, amelyet sokan rossz napszakban esznek – Ezért nagyon fontos az időzítés
testmozgás 50 felett
Edzés 50 felett: ez a gyakorlat szinte kötelező – Ingyen van, mégis sok izmot megmozgat
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +8 °C
Minimum: +1 °C

Elsősorban a Dunától keletre akár hosszabb időre is elvékonyodhat, felszakadozhat a felhőzet, ezzel szemben a nyugati, délnyugati harmadban többfelé tartósan borult időre van kilátás, és kisebb eső, zápor is főként arrafelé fordulhat elő nagyobb eséllyel. Többfelé megélénkül, néhol megerősödik a keleti, délkeleti szél. Estétől gyengül és délire fordul a légmozgás.A csúcshőmérséklet a nyugati harmadban és Borsodban többnyire 3 és 8, másutt 9 és 16 fok között valószínű - a délkeleti határ közelében lehet a legenyhébb az idő. A hőmérséklet emelkedése miatt a melegfrontra érzékenyek tapasztalhatnak kellemetlen tüneteket.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Melyik jobb a fogaknak: a sajt vagy a karamell? Teszteld a tudásodat! A fogaink egészségének megőrzése nagyon fontos. Egyes ételek, italok és mindennapi szokások azonban jelentősen károsíthatják a fogzománcot és a szájüreg állapotát. Lássuk, mennyire vagy képben a kockázati tényezőkkel!
kvíz
Kakukkfű vagy borsikafű: melyik gyógynövényt látod a képen? Teszteld tudásodat! Tudod, milyen panaszokra jó a lándzsás útifű vagy a hársfavirág? Remek! De vajon képről is felismered ezeket a népszerű gyógynövényeket? Most kiderül!