Több kilóval nyom kevesebbet az, aki tömegközlekedik

Brit kutatók szerint a busszal és vonattal munkába járókat kevésbé fenyegeti az elhízás veszélye. Akár két-három kilóval is kisebb súlyúak lehetnek, mint autós társaik.

Az ingázás és a tömegközlekedés fogyaszt - foglalható össze az új kutatási eredmény. Ezt a London School of Hygiene and Tropical Medicine kutatói állapították meg - 7500 honfitársuk adataiból következtettek erre. (A brit kutatásban a "normál tömegközlekedőket" is "ingázóknak " tekintik, ez Magyarországon általában azokra illik, akik más településről járnak be a munkahelyükre. Ám például a hatalmas kiterjedésű Londonban teljesen mindegy, hogy közigazgatásilag éppen a fővárosból vagy valamelyik elővárosból indul el valaki a munkahelyére.)

A brit kutatás eredménye mindenesetre meglepő volt: akinek naponta stresszt okoz, hogy elérje a buszt vagy a vonatot, az kevésbé hajlamos az elhízásra. Ők tehát a biciklisekkel és a gyalogosokkal együtt kevésbé veszélyeztetettek ilyen szempontból.

A testtömegindex-kalkulátor segítségével megtudhatja, hogy a testsúlya ideális, vagy elhízott, esetleg túl sovány-e. Léteznek az elhízás mértékét meghatározó más számítási módok, de a táplálkozási szakemberek jelenleg ezt a számítást tartják az egyik legmegbízhatóbb módszernek. A kalkulátort ide kattintva érheti el! A busszal vagy vonattal munkába járók testtömegindexe (BMI) jelentősen kisebb azoknál, akik nem vesznek igénybe közösségi közlekedést, és inkább autóval mennek a munkahelyükre.

Az utolsó pillanatban elért busz, a rohanás a vonat után, úgy tűnik, megéri - foglalja össze a tanulmányt a német internetes forrás, az Augsburger Allgemeine online kiadása. Pedig sokan ezt inkább teherként élik meg.

Ellen Flint kutatócsoportja ugyanakkor most megállapította, az ingázás által okozott stressz és a testzsír között előnyös összefüggés áll fenn: a tanulmányban vizsgált férfiak BMI-je átlagosan 1,1 ponttal volt alacsonyabb , mint az autósoké.

Sőt egy kicsivel még a bicikliseket és a gyalogosokat is megelőzték az ingázók. A nőknél a tömegközlekedéssel munkába járók kevésbé voltak jobb helyzetben. Az ő testtömeg-indexük 0,72 ponttal volt kisebb autós társaikénál. Átlagosan azonban mindez azt jelenti, hogy a busszal vagy vonattal közlekedők akár 2-3 kilóval is kisebb súlyúak.

Aki télen-nyáron fut a busz után, az soványabb

Mindezek után a kutatók arra próbálják most rávenni a politikusokat, hogy a biciklivel pedig mindössze a munkavállalók 3 százaléka megy dolgozni .

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

A fátyol- és átmenetileg megnövekvő gomolyfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, a nyugati országrészben erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon helyenként viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 18 és 24 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Időjárási frontra az előrejelzések szerint nem kell számítani, így az időjárásra érzékenyek tünetei várhtóan csillapodnak majd.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra