Mivel az emberek általában megfogadják az orvos tanácsait "a mostani kutatási eredmények azt is jelenthetik, hogy ha sikerül javítani a kezelőorvosok fizikai kondícióját, azzal az átlag populáció tagjait is mozgásra és aktívabb életre lehet ösztönözni" - nyilatkozta Isabel Garcia de Quevedo, az Egyesült Államok Betegségellenőrzési és Megelőzési Központjának (CDC) munkatársa.
A tudósok összesen 28 korábbi, az orvosok edzettségi szintjét és a pácienseiknek adott, testmozgásra vonatkozó tanácsokat vizsgáló tanulmány adatait gyűjtötték össze. A vizsgálati adatok szerint minél aktívabb életet él egy orvos, annál nagyobb eséllyel fogja a rendszeres, napi szintű testmozgást ajánlani betegeinek is.
A testileg fitt, aktív orvosok átlagosan 2-5-ször nagyobb eséllyel ajánlják a testmozgást pácienseiknek, mint a kevésbé aktív orvosok. Az orvostanhallgatók edzettségi szintjét javító programok a vizsgálatok szerint sokat tehetnek azért, hogy az orvosok később pácienseiknek is továbbadják az aktív életre vonatkozó ajánlásokat. Az adatok szerint az ilyen programokban részt vett hallgatók később 56 százalékkal nagyobb eséllyel ajánlják a rendszeres testmozgást a páciensekkel való konzultáció során azokhoz képest, akik nem vettek részt a programban.
"A mozgásszegény életmód az egyik legnagyobb közegészségügyi probléma manapság világszerte és ennek az egyik lehetséges megoldása, ha a kezelőorvos, aki maga is aktív életet él, a pácienseinek is a rendszeres testmozgást ajánlja a betegségek megelőzésére" - nyilatkozta Dr. Felipe Lobelo, a mostani kutatás vezetője.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Nyereményjáték szabályzat 2025.11.
Az Amerikai Szív Szövetség (AHA) és a CDC szakértői legalább 150 perc közepesen megerőltető vagy 75 perc megerőltető testedzést ajánlanak hetente a betegségek megelőzésének és a fizikai erőnlét megőrzésének érdekében.
Legjobban: