Jógával a csontritkulás és a diabétesz ellen

Gondolta volna, hogy ez az évezredes múlttal rendelkező mozgásforma az időskori betegségekre is megoldást jelenthet? Szabadítsa fel mozdulatait, és növelje életerejét!

A test, a szellem és a lélek harmóniájaként tekinthetünk a jógára, ami a test rugalmassá tétele mellett a gondolatokat is felszabadítja, összerendezi.

Eredetét tekintve a Krisztus előtti időkből származik, Indiából. Az évezredek során több változata létrejött, így például beszélhetünk hatha, gjána, bhakti, karma, rádzsa, krijá jógáról. A jóga minden formája a test csakráiban (energiaközpontjaiban) lévő áramlást segíti speciális mozdulatsoraival és légzésgyakorlataival.

Célja, hogy a test funkcióit helyes koordinációba terelje, az életenergiát megfelelően áramoltatva pedig mentális és érzelmi fejlődéshez vezessen.

A jóga kiváló a stressz okozta problémák kezelésére, segít az álmatlanság megszüntetésében és az emésztés javításában. Kifejezetten ajánlják a mozgásszegény életmódot folytatók részére. Ez az a mozgás, ami bármely életkorban elkezdhető, akár gyermekkorban vagy 50 év fölött is.

Videónkból megtudhatja, hogyan segít a jóga betegségek leküzdésében, és mit nyújt a mindennapokban.

Frontérzékeny? Vírus stresszes?

Gyors segítség a szakértőtől!
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával!
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +22, +27 °C
Minimum: +10, +15 °C

Délelőtt a napsütés mellett változóan felhős lesz az ég, csapadék nem valószínű. Délután a napos időszakokat időnként gomolyfelhők zavarják, de ezekből csapadék nem alakul ki. A szél napközben eros északnyugati lesz. Hajnalban 10, 15 fok várható. A hőmérséklet csúcsértéke 22, 27 fok között alakul.

Egészséget befolyásoló hatások:

Viharos idő