A light üdítők is hizlalnak!

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Light üdítőitalokat iszunk, hogy jobban tudjunk fogyni? Dicsérnivaló próbálkozás, de ezektől csak a derékbőségünk fog nőni, figyelmeztetnek a University of Texas kutatói.

Egy nemrégiben publikált vizsgálatukban 749 embert figyeltek meg 9 éven át: egészen pontosan azt, hogy mit isznak. Az eredmények szerint legalább 7,5 centivel nőtt azoknak a derékbősége, akik naponta legalább egy diétás italt fogyasztottak.
Akik saját bevallásuk szerint sosem isznak diétás üdítőitalokat, azoknak 9 év alatt kevesebb mint 2,5 centiméterrel nőtt a derékbőségük. Azok, akik csak néha ittak ilyeneket, azoknak átlagosan 5 centiméterrel, akik pedig rendszeresen, minden nap ittak diétás szénsavas üdítőitalokat, azoknak több mint 7,5 centivel nőtt meg a derékbősége.

A light üdítők hasi elhízást okozhatnak?

A light üdítők hasi elhízást okozhatnak?


A tanulmány egyik szerzője, Sharon Fowler elmondta: a megfigyelt résztvevők hasi zsírja háromszor több volt azoknál, akik naponta isznak diétás üdítőket. Ez pedig aggasztó: a belső szervek körül felhalmozódó zsír gyulladásveszéllyel, anyagcsereproblémákkal jár együtt, valamint nagyobb eséllyel alakulhat ki ennek meglétekor cukorbetegség, számos szív- és érrendszeri probléma, stroke, illetve rák is.

Veszélyesek a mesterséges édesítőszerek?
A választ itt találja!



Fowler és társai nem újak a témában: 2008-ban a mesterséges édesítőszerek és a hosszú távú súlygyarapodás kapcsolatát vizsgálták 3000 ember adatainak birtokában egy mintegy 8 éves periódus során. Az eredmény sejthető: minél több mesterséges édesítőt tartalmazó italt ittak az emberek, annál jobban nőtt a testtömeg-indexük, ezzel együtt emelkedett az elhízás kockázata is.

Az árnyaltabb kép elérése érdekében az új kutatásban már olyan tényezőket is figyeltek, mint a testedzés mértéke, a dohányzás vagy a cukorbetegség megléte. A kutatók szerint tényleges ok-okozati összefüggés figyelhető meg a diétás italok és a szív- és érrendszeri problémák között, valamint eredményeik konzizstensek a hasonló témájú kutatások eredményeivel is. Hozzáteszik: igaz, hogy kísérletük kezdetén a legtöbb megfigyelt személy enyhén vagy jelentősen túlsúlyos volt, de a kapott bizonyíték támadhatatlannak tűnik.
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32730

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az intim szőrtelenítés veszélyeiSzőrtelenítés

Az intim szőrtelenítés veszélyeiMilyen veszélyeket rejthet magában a csupaszság?

Miért lehet fájdalmas az együttlét? Szexualitás

Miért lehet fájdalmas az együttlét? A jelenség mögött gyakran nőgyógyászati problémák állnak

Frissítse fel a lábait!Lábápolás

Frissítse fel a lábait!Egy hosszú nap után fáradtnak, nehéznek érezte a lábait? Tippünk!

A beteg kutat, segítenünk kell nekiOkosgyógyszer

A beteg kutat, segítenünk kell nekiLimfómánál is életet menthet a józan ész

Életmódtippek aranyereseknekAranyér

Életmódtippek aranyereseknekA legfontosabb: rendszeresség és higiénia

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+12, +17 °C
Minimum:
+8, +14 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt többnyire erősen felhős, borult lesz az ég további eső, zápor alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag